Trà bạc hà (bạc hà)

Bạc hà Nó đã được mọi người biết đến từ lâu như một loại cây có nhiều đặc tính chữa bệnh và có lợi.Do đó, trà với bạc hà được sử dụng rất rộng rãi để điều trị các bệnh khác nhau, và cũng được chấp nhận như một thức uống bổ cho cơ thể.

• Trà với bạc hà làm dịu cơn khát mạnh mẽ, phục hồi sức mạnh và thư giãn.
• Trà bạc hà giúp trị cảm lạnh, vì vậy nên uống trong mùa xuân và mùa thu, khi mối đe dọa mắc các bệnh do virus là đặc biệt lớn.
• Thức uống này được sử dụng cho chứng đau nửa đầu và đau cơ.
• Trà này hữu ích cho những người mắc bệnh tim mạch, vì nó góp phần vào hoạt động bình thường của tim, và cũng bình thường hóa huyết áp.
• Trà bạc hà có tác dụng tích cực đối với cơ thể phụ nữ, vì nó làm giảm đau bụng kinh, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, bình thường hóa trạng thái trong thời kỳ mãn kinh.
• Sự kết hợp này giúp cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, đồng thời làm giảm co thắt và chống nhiễm trùng.
• Thức uống này cũng được sử dụng để sử dụng tại chỗ để loại bỏ phát ban và ngứa trên da.

Nhiều người tin rằng bạc hà không thể làm tổn thương, vì nó là một loại thảo mộc rất hữu ích. Nhưng các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng trong một số trường hợp, nó có tác động tiêu cực đến cơ thể con người và trong một số trường hợp, bạc hà thậm chí còn bị chống chỉ định.

Thận trọng khi uống trà với bạc hà:

• Trẻ em đến sáu tuổi.
• Các bà mẹ cho con ăn sữa mẹ.
• Với bệnh thận hoặc gan.
• Với huyết áp thấp.
• Với chứng giãn tĩnh mạch.

Nếu một bà mẹ cho con bú uống trà với bạc hà, bà có thể mất sữa. Nhưng trong giai đoạn đầu của thai kỳ, sự kết hợp này sẽ giúp đối phó với nhiễm độc máu.

Ở trẻ nhỏ, bạc hà gây buồn ngủ, mệt mỏi và thờ ơ. Đàn ông cũng vậy, không nên lạm dụng loại trà này, vì loại cây này thúc đẩy sản xuất nội tiết tố nữ và làm giảm nồng độ testosterone.

Thành phần:

• 1 muỗng cà phê trà xanh
• một vài lá bạc hà tươi hoặc 1 muỗng cà phê khô
• 200 ml nước

Cần phải rót trà xanh và bạc hà vào cốc thủy tinh, sau đó rót nước đun sôi, nhiệt độ nên dưới 100 độ. Tiếp theo, đậy nắp cốc và đợi 10 phút. Nếu muốn, bạn có thể thêm mật ong hoặc một lát chanh.

Trong video tiếp theo, bạn có thể thấy công thức của trà bạc hà Ma-rốc.

Thành phần:

• 1 muỗng cà phê trà đen
• 1 muỗng cà phê bạc hà băm nhỏ
• 200 ml nước

Nó là tốt hơn để pha trà trong một món ăn bằng thủy tinh hoặc sứ. Đầu tiên, rót trà, bạc hà và rót nước, nhiệt độ nên xấp xỉ 80-90 độ. Sau đó để nó đứng và uống nó.

Thành phần:

• 2-3 lá bạc hà tươi
• 200 ml nước
• vài khối băng

Trong nước sôi bạn cần ném lá bạc hà và để nó ủ trong khoảng 15 phút. Sau đó truyền dịch nên được làm mát và thêm đá. Để trang trí, bạn có thể sử dụng lá bạc hà hoặc một lát chanh.

• Kết hợp với quế có tác dụng bổ tuyệt vời, và cũng thúc đẩy hoạt động của não, cung cấp năng lượng cho cả ngày và tăng tốc quá trình trao đổi chất.
• Kết hợp với chanh giúp chống lại vi-rút, do đó, nên uống cùng với ARVI, ARI và cúm.Thức uống chữa bệnh này sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch, và bão hòa cơ thể với vitamin C.
• Kết hợp với gừng là một loại thuốc chống trầm cảm tuyệt vời, vì nó giúp cải thiện tâm trạng, vượt qua trầm cảm.
• Kết hợp với melissa giúp quên đi cơn đau đầu, mất ngủ và bình tĩnh.

Bạc hà có thể được thêm vào trà đen hoặc xanh, và nó cũng là thành phần chính trong các chế phẩm thảo dược. Bất kỳ loại trà nào cũng giúp giảm cân, vì bạc hà làm giảm cảm giác đói, và cũng bình thường hóa quá trình trao đổi chất và làm sạch nó khỏi độc tố.

Với việc sử dụng thường xuyên, lưu ý rằng bạc hà có tác dụng lợi tiểu mạnh. Để ngăn ngừa mất nước, bạn cần uống ít nhất hai lít nước lọc.

Có nhiều ý kiến ​​khác nhau về việc sử dụng trà bạc hà khi mang thai, nhưng điều chính là tuân theo các quy tắc - uống trà này một cách điều độ.

Tinh dầu cỏ bị cấm dùng cho bà bầu, vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé trong tương lai.

Nhưng trà có chứa một lượng nhỏ bạc hà, vì vậy nó không chỉ được phép cho phụ nữ mang thai, mà thậm chí còn có tác dụng tích cực đối với cả cơ thể mẹ và thai nhi:

• Giúp vượt qua nỗi sợ hãi hoảng loạn của lần sinh sắp tới.
• Thuận lợi ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
• Giúp đối phó với nhiễm độc trong thai kỳ sớm: ngăn ngừa đầy hơi, chống táo bón, loại bỏ buồn nôn và ợ nóng.
• Dùng cho chóng mặt nghiêm trọng.
• Trong các bệnh do virus, nó có tác dụng giảm đau và chống viêm trên cơ thể của phụ nữ mang thai, vì chống chỉ định dùng thuốc.
• Loại bỏ sưng ở chân.

Nếu việc mang thai là bình thường, không có khó khăn và sai lệch, thì trà bạc hà có thể được tiêu thụ ở mức độ vừa phải.

Nhưng tốt hơn hết là trước tiên hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về trà bạc hà, vì nó cũng có thể gây tổn thương:

• Bạc hà chứa một lượng lớn estrogen, có thể gây sảy thai. Trà này có thể được uống một cốc một ngày, và tốt hơn là nên nghỉ giữa các lần tiếp khách trong 2-3 ngày.
• Đồ uống có thể ảnh hưởng xấu đến việc sản xuất sữa mẹ, do đó, bắt đầu từ tháng thứ bảy của thai kỳ, thức uống chữa bệnh này phải được từ bỏ.
• Phụ nữ bị hạ huyết áp khi mang thai không nên uống trà bạc hà, vì nó làm giảm huyết áp hơn nữa.
• Một phụ nữ mang thai bị bệnh thận hoặc gan mãn tính bị nghiêm cấm uống nó.
• Nếu một phụ nữ mang thai dễ bị dị ứng, thì bạc hà có thể là một chất gây dị ứng.