Zira (cmin)

 Zira

Có một số phiên bản về nguồn gốc tên của cây zira. Theo phiên bản phổ biến nhất, nó xuất phát từ tiếng Ả Rập và được dịch là hạt giống củ cải.Theo những người khác, tên của gia vị có thể có nguồn gốc Ba Tư hoặc Do Thái.

Zira là tên nổi tiếng nhất của gia vị, còn được gọi là mìn, máy ảnh, cây thì là, hiệp sĩ và kammun.

Tên trong các ngôn ngữ khác: anh ta. Ä Ai Cập Kümmel, Tiếng Anh. thì là trắng, fr. thì là Maroc.

Thuộc về gia đình ô.

 Zira
Zira - nữ hoàng của các loại gia vị phương Đông

Ngoại hình

Cây Zira là một bụi cỏ thấp, thuộc họ ô. Về ngoại hình, nó giống như thì là, nhưng có cấu trúc lá hơi khác: nó bao gồm hai quá trình dài mỏng. Khi zira nở, hoa tụ tập trong ô. Ô có thể có màu vàng, trắng hoặc đỏ.

Hạt của hạt có hình bầu dục, thuôn, dài khoảng 0,6 cm và rộng 0,1 cm.

Đặc điểm:

  • Vỏ của hạt có màu xanh lục, xám hoặc nâu;
  • Chiều dài - khoảng 5 mm.
  • Hạt có gân dọc, hình dạng của nó thẳng hoặc hơi cong.
 Ngoại hình zira
Hạt cây thì là - dài khoảng 0,6 cm và rộng 0,1 cm. Có màu nâu, xanh lục hoặc xám.

Lượt xem

Theo nơi phát triển, có một số giống zira: Ba Tư, Kirman, Syria và Nabatean. Kirman đen (Cumin) và Zira Ba Tư màu vàng thường được sử dụng trong nấu ăn. Loại chính của Zira: Cyminum nhôm - Đây là hình thức phổ biến nhất.

Trồng ở đâu?

Đông Địa Trung Hải (có lẽ là Ai Cập) là nơi sinh của Syrah. Khi ở Ấn Độ cùng với các loại gia vị khác, cô trở thành nữ hoàng gia vị thực sự ở đất nước này.

Ngày nay, các món ăn từ các quốc gia kỳ lạ, bao gồm cả phương Đông, đang trở nên rất phổ biến, vì vậy bạn có thể nói về sự hồi sinh của sự quan tâm của người tiêu dùng châu Âu đã mất từ ​​lâu đối với bánh mì và các loại gia vị khác.

Bây giờ zira thực tế không xảy ra trong tự nhiên, vì nó được trồng hoàn toàn. Nó được trồng với số lượng lớn ở các nước châu Phi, châu Á và Mỹ Latinh. Vụ mùa hàng năm của spira trên thế giới là vài chục tấn.

Phương pháp làm gia vị

Ô dù dự phòng được thu hoạch mà không cần chờ hạt chín, rồi phơi khô. Các loại gia vị chất lượng tốt nhất không được bán ở chợ, mà trong các cửa hàng chuyên dụng. Nếu bạn vẫn quyết định mua zira từ một thương nhân thị trường, hãy chà một nhúm hạt và ngửi: theo quy tắc, thì là và khô thì là nên có mùi rất đẹp.

Chọn thế nào?

  • Nếu gia vị được đóng gói sẵn, hãy kiểm tra tính toàn vẹn của gói trước khi mua;
  • Hạt giống phải nguyên vẹn - không bị phân tán và không bị nhàu nát;
  • Các gói không nên là rác;
  • Zira chất lượng cao có mùi thơm nhưng không gắt;
  • Nếu bạn chà xát hạt giữa các ngón tay của bạn, mùi sẽ tăng lên.

Đặc điểm

  • Màu vàng hổ phách, màu trắng. Có sẵn màu sắc rất dễ phân biệt với thì là - zira đen.
  • Mùi và vị đậm đà: đắng, cay, có nốt hương;
  • Mùi đặc trưng của hạt được tăng cường sau khi xử lý nhiệt.

Giá trị dinh dưỡng và calo

Hạt của thì là hoặc rượu mạnh rất giàu chất béo và tinh dầu có chứa một lượng lớn các hoạt chất sinh học: cumin algedride, carvone, chimin, paracytamol, kẹo cao su, alpha và beta, beta carotene và các hoạt chất khác, vitamin và khoáng chất. Một thành phần hóa học chi tiết hơn của các loại rượu mạnh, cũng như các chỉ số về lượng calo của các loại gia vị có thể được tìm thấy trong các bảng.

Calo trên 100 gram. - 375 Kcal

Giá trị dinh dưỡng
Chất dinh dưỡng 100 gr.
Sóc 17,8 gram
Béo 22,2 gram
Carbohydrate 44,2 gr.
Nước 8 gr.

Vitamin và khoáng chất

Vitamin Chất khoáng
Vitamin A (A)

1270 mg

Kẽm (Zn) 4,8 mg
Vitamin K (phylloquinone) (K) 5,4 mcg Selen (Se)

5,2 mcg

Vitamin E (E) 3,33 mg Đồng (Cu) 0,867 mcg
Vitamin C (C) 7,7 mg Mangan (Mn) 3,33 mg
Vitamin B6 (pyridoxine) (B6) 0,435 mg Sắt (Fe) 66,36 mg
Vitamin B2 (riboflavin) (B2) 0,327 mg Photpho (P) 499 mg
Vitamin B1 (thiamine) (B1) 0,628 mg Natri (Na) 168 mg
Beta carotene 762 mg Magiê (Mg) 365 mg
Canxi (Ca) 931 mg
Kali (K) 1788 mg

Có bao nhiêu gram trong một muỗng?

  • Trong 1 muỗng cà phê - 6 gram;
  • Trong 1 muỗng canh - 15 gram.
 Thìa Zira
Trong một muỗng cà phê không có slide 6 gram rượu mạnh, và trong phòng ăn - 15 gram

Tính chất hữu ích

  • Nhờ hương vị tươi sáng của nó, nó giúp nhanh chóng có đủ thức ăn;
  • Nó là loại thuốc kích thích tình dục mạnh nhất;
  • Tiếp thêm sinh lực và tông màu;
  • Nó có tác dụng sát trùng và mỹ phẩm;
  • có tác dụng giảm đau;
  • Cải thiện sự trao đổi chất.
 Mặt đất và toàn hạt
Toàn bộ và hạt giống của hạt giống đều hữu ích như nhau.

Tác hại

  • Gia vị Zira chống chỉ định cho những người bị bệnh nặng ở dạ dày hoặc ruột;
  • Có thể gây ra phản ứng dị ứng mạnh và do đó, sốc phản vệ;
  • Những người không dung nạp thức ăn cay có thể gây ợ nóng;
  • Sử dụng quá nhiều tinh thần có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng của gan và phổi.

Dầu

Tinh dầu được sản xuất từ ​​các loại ngũ cốc, được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp mùi hương và thẩm mỹ. Ở dạng không pha loãng, nó có mùi khá mạnh. Để mùi hương trở nên mềm mại và tinh tế hơn, nên trộn dầu với nước. Mùi dầu phụ thuộc vào sự đa dạng của các loại rượu mạnh và vào các điều kiện mà cây được trồng. Cùng với hương thơm, tính chất của tinh dầu có thể thay đổi.

Dầu Zeira có thể được sử dụng như thuốc kích thích tình dục - chỉ cần nhỏ một vài giọt lên cổ tay và cổ của bạn. Các đặc tính làm ấm của dầu cho phép nó được sử dụng để mát xa - như là một phần của hỗn hợp đặc biệt. Hít phải hơi dầu giúp giảm đau.

 Tinh dầu Zira - một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ
Một giọt tinh dầu Zira trên cổ tay - một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tinh dầu Zira bao gồm các chất giúp chống lại nấm và vi khuẩn. Nếu bạn quan sát đúng liều lượng, thì với sự trợ giúp của loại dầu này, bạn có thể thoát khỏi các vấn đề về tiêu hóa.

Các buổi trị liệu bằng dầu thơm sẽ giúp bạn chống trầm cảm và lo lắng. Zira rất hữu ích cho những người bị chứng mất ngủ, vì nó có tác dụng an thần tốt.

 Đèn thơm cho tinh dầu
Đổ một ít nước, nhỏ một vài giọt dầu của tinh thần, thắp một ngọn nến và thưởng thức!

Ứng dụng

Zira đã tìm thấy ứng dụng rộng rãi trong nấu ăn, nhiều món ăn không thể tưởng tượng được nếu không thêm gia vị này. Cô sử dụng không ít phổ biến trong y học cổ truyền. Nhiều công thức nấu ăn đã tồn tại trong nhiều thế kỷ và giúp mọi người thoát khỏi bệnh tật. Tinh dầu Zira được sử dụng rộng rãi. Các nhà trị liệu bằng hương thơm có kinh nghiệm bao gồm nó trong các hỗn hợp khác nhau: để thư giãn, xoa bóp, hít và các thủ tục khác.

Trong nấu ăn

  • Ngũ cốc nguyên hạt được thêm vào các bữa ăn làm từ ngũ cốc và các loại đậu;
  • Món ăn phổ biến nhất, không hoàn chỉnh nếu không có jura, là pilaf;
  • Hạt giống được thêm vào lọ với dưa chua và nước xốt;
  • Hạt đất được sử dụng trong làm bánh và sản xuất bánh kẹo;
  • Với việc bổ sung thì là sản xuất nước sốt và hỗn hợp gia vị;
  • Zira được thêm vào các món thịt khác nhau, bao gồm cả xúc xích;
  • Nó mang đến một hương vị đặc biệt cho súp và salad;
  • Được sử dụng để làm đồ uống ấm.
 Pilaf
Bí mật về hương vị độc đáo của món plov của người Uzbekistan - zira!
 Lagman
Laghman - súp dày của người Hungary có hương vị zira
 Dưa bắp cải
Dưa bắp cải với Zira - một cái nhìn mới về món ăn thông thường

Các món ăn đặc biệt phổ biến với việc thêm gia vị thưởng thức ở Trung Á và Trung Đông. Gia vị này có thể được tìm thấy trong công thức của nhiều món ăn quốc gia của ẩm thực châu Âu, ví dụ, trong món khai vị Hy Lạp hoặc trong xúc xích Bulgaria - sudzhuk.

Zira thường không được sử dụng riêng mà kết hợp với các loại gia vị và gia vị khác. Nó kết hợp hài hòa với hạt tiêu đỏ và đen, nghệ, khô, gừng xay, đinh hương và quế.

Zira thường được thêm vào thực phẩm nặng, vì gia vị này giúp tiêu hóa và loại bỏ các tác động khó chịu của việc ăn quá nhiều. Vì vậy, hương vị của gia vị đã có thời gian để mở, nó được đổ vào một cái bát với dầu ấm đầu tiên, trước tất cả các thành phần khác.

Trong y học

Đặc tính dược liệu của rượu mạnh giúp chống lại các vấn đề và bệnh tật sau đây:

  • rối loạn giấc ngủ;
  • suy giảm trí nhớ;
  • căng thẳng thần kinh;
  • đau đầu;
  • bệnh về đường tiêu hóa;
  • sỏi thận và túi mật;
  • bệnh đường hô hấp;
  • xu hướng hình thành cục máu đông;
  • thiếu máu và kiệt sức;
  • trục trặc của hệ thống tim mạch;
  • vấn đề về thị lực;
  • vi phạm hoạt động của não;
  • bệnh về hệ thống sinh dục ở nam giới.
 Zira sẽ giúp chữa các bệnh về đường tiêu hóa
Zira sẽ giúp chữa các bệnh về đường tiêu hóa
 Zira bị đau họng
Nước dùng hoặc trà với Zira sẽ giúp giảm đau thắt ngực
 Căng thẳng và mệt mỏi
Zira làm dịu và giảm mệt mỏi.

Zira có thể được sử dụng một cách an toàn trong khi mang thai và cho con bú, nhưng, giống như bất kỳ loại gia vị nào khác, với số lượng rất nhỏ. Gia vị này giúp đối phó với buồn nôn và nôn, và cũng làm tăng dòng chảy của sữa. Thuốc sắc yếu của hạt linh hồn có thể được cung cấp cho em bé để giảm đau bụng và bình thường hóa tiêu hóa.

 Em yêu
Thuốc sắc Zira loại bỏ đau bụng từ em bé

Trong ngành thẩm mỹ

  • Nó có tác dụng chống oxy hóa;
  • Làm sạch lỗ chân lông;
  • Giúp thoát khỏi phù nề;
  • Làm săn chắc và làm mới làn da;
  • Làm sáng da;
  • Loại bỏ mùi khó chịu.

Giảm béo

  • Đặc tính hương vị tươi sáng của tinh thần góp phần bão hòa nhanh chóng, do đó làm giảm lượng thức ăn ăn vào;
  • Nó có tác dụng lợi tiểu và hoành, do đó nó có khả năng loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể;
  • Ăn tinh thần giúp tăng tốc độ trao đổi chất.

Để chống béo phì giúp uống từ trà xanh và các loại rượu mạnh. Để chuẩn bị loại thuốc này, bạn chỉ cần pha trà xanh và thêm một nhúm jeera vào ấm. Trong ngày bạn nên uống một vài cốc đồ uống này.

 Cà phê giảm béo với Zira
Cà phê Zira - Hương vị tinh tế và hình thể hoàn hảo

Lớn lên

Zira là một loại cây yêu nhiệt.

Hạ cánh

  1. Theo bộ phim, nó được trồng, như một quy luật, sau ngày 15 tháng Tư. Trong mặt đất mở - chỉ trong tháng Năm, được phủ một lớp phủ đặc biệt như nông lâm.
  2. Độ sâu hạ cánh khoảng 3 cm. Cần duy trì khoảng cách khoảng 50 cm giữa các hàng.
  3. Trong khoảng 10 ngày, những chồi đầu tiên sẽ xuất hiện dưới phim hoặc sau 2 tuần nếu bạn gieo hạt giống trên mặt đất mở.
  4. Loại bỏ những mầm không cần thiết để có khoảng cách ít nhất 7 cm giữa các cây.

Chăm sóc

Bao gồm:

  • làm cỏ
  • nới lỏng
  • tưới nước hiếm.
 Zira
Zira - cây ưa nhiệt, không hay thay đổi trong việc chăm sóc

Bộ sưu tập

Vào tháng 8, hạt giống đã trưởng thành, chúng phải được thu thập đúng thời gian, nếu không chúng sẽ vỡ vụn. Làm khô hạt trong bóng râm.

Nếu hạt giống khi thu hoạch bị ướt do mưa, chúng cần được mở rộng với một lớp không quá 5 cm., Thông gió tốt và khô ở nhiệt độ khoảng 40 độ.

Hạt giống được lưu trữ trong túi vải.

 Pho mát nhỏ với Zira
Zira được lưu trữ trong túi vải

Sự thật thú vị

  • Ở một số quốc gia phương Đông, có một phong tục theo đó các cặp vợ chồng mới cưới trong ngày cưới nên mang hạt giống của Jira đi khắp mọi nơi. Nó sẽ làm cho cuộc hôn nhân của họ lâu dài và hạnh phúc.
  • Vào thời trung cổ, người ta tin rằng hạt giống của các linh hồn có thể bảo vệ người thân khỏi sự gian dâm.
  • Zira bên ngoài trông như thì là.

Trong cái gì Sự khác biệt từ thì là đến thì là đọc bài viết khác của chúng tôi.

Bình luận
  1. Valentine , 08.12.2015

    Tôi rất thích loại gia vị này và khi nấu cơm thập cẩm, bạn sẽ không thể hòa hợp nếu không có nó!

  2. GIÁ TRỊ , 07.11.2016

    Cảm ơn các chi tiết mới về gia vị này !!!

 Bình luận tác giả
Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Vì sức khỏe, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Các loại thảo mộc

Gia vị

Các loại hạt