Những lợi ích và tác hại của nước ép lingonberry

Lingonberry mors người bắt đầu nấu ăn từ nhiều thế kỷ trước. Chúng tôi sẽ cho bạn biết thêm về lợi ích và tác hại của thức uống này.

Lingonberry tốt cho cơ thể con người. Đồ uống được làm từ loại quả mọng này giúp cải thiện sức khỏe và tình trạng chung của cơ thể. Các chuyên gia y học dân gian khuyên bạn nên uống nước ép lingonberry để đối phó với các triệu chứng của các bệnh khác nhau.

Lingonberry là một loại quả mọng có đặc tính chữa bệnh thực sự. Nó chứa rất nhiều axit ascobic tự nhiên. Chất này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì vậy, nước ép nam việt quất được khuyến khích uống trong thời gian bị cảm lạnh và các bệnh về đường hô hấp, không chỉ để điều trị mà còn ngăn ngừa sự phát triển của ARD. Giúp thức uống này và bình thường hóa nhiệt độ cơ thể cao.

Axit ascoricic, có trong nước ép nam việt quất, cũng có tác dụng chống oxy hóa. Chất tự nhiên này giúp giảm nguy cơ đột biến tế bào và tổn thương. Nó cũng góp phần ức chế lão hóa sinh học. Những người tiêu thụ nhiều lingonberries và các loại quả mọng có màu sắc rực rỡ khác thường trông trẻ hơn so với tuổi hộ chiếu của họ.

Nước ép nam việt quất - một thức uống giúp làm sạch cơ thể tích lũy khác nhau trong các chất chuyển hóa. Nó cũng giúp làm sạch môi trường bên trong cơ thể khỏi sự tích tụ của các thành phần hạt nhân phóng xạ và các chất độc hại. Giúp với nước ép nam việt quất để cải thiện hệ bạch huyết. Sự hồi sinh của hệ thống này góp phần vào việc cơ thể được loại bỏ nhanh hơn các chất tích tụ trong đó trong quá trình hoạt động của nó.

Lingonberry mors cũng được sử dụng bởi một số người đã trải qua hóa trị. Trong quá trình điều trị như vậy, một người mắc bệnh ung thư thường có nhiều triệu chứng bất lợi, chẳng hạn như buồn nôn hoặc chán ăn. Trong morse cranberry, có các thành phần thực vật giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của các biểu hiện lâm sàng như vậy.

Đồ uống làm từ quả nam việt quất, giúp tăng huyết áp. Một biến chứng thường gặp của bệnh lý này là vi phạm thận. Kết quả là, các phiên bản xuất hiện trên cơ thể. Việc sử dụng nước ép lingonberry gây ra việc loại bỏ chất lỏng khỏi cơ thể, dẫn đến việc loại bỏ dần bọng mắt.

Đó là khuyến cáo để sử dụng thức uống này cũng với beriberi. Nó chứa một phức hợp vitamin - C, A, B1 và ​​B2, PP. Mỗi người trong số họ có một tác động rõ rệt đến hoạt động của cơ thể. Lingonberry chứa nhiều hợp chất khoáng mà các tế bào của cơ thể cần.

Trong morse cranberry có các thành phần thực vật có ảnh hưởng có lợi cho sức khỏe của phụ nữ. Các bác sĩ khuyên nên uống nước ép dâu từ phụ nữ trong PMS. Một số phụ nữ tại thời điểm này có một bọng mắt mạnh mẽ. Điều này góp phần ảnh hưởng đến cơ thể của progesterone - một loại hormone, nồng độ sẽ tăng lên vài tuần trước khi "đến" kinh nguyệt.

Thức uống tuyệt vời này cũng giúp giảm đau trong kỳ kinh nguyệt. Nước ép Lingonberry cũng giúp giảm căng thẳng thần kinh. Thức uống này cũng chứa các thành phần giúp tăng cường mạch máu. Các bức tường của họ chống lại nền tảng của việc sử dụng một loại đồ uống như vậy đang trở nên mạnh mẽ hơn, và nguy cơ vỡ động mạch nguy hiểm đã giảm.

Nước ép Lingonberry - thức uống giúp cải thiện sức khỏe sau khi bị ngộ độc. Các thành phần thảo dược trong đó giúp loại bỏ độc tố khỏi môi trường bên trong cơ thể do nhiễm độc. Nó cũng giúp đối phó với tiêu chảy, buồn nôn và nôn - những triệu chứng kinh điển của ngộ độc thực phẩm.

Hàm lượng morse calorie của lingonberries có thể thay đổi.Thêm vào thức uống này của đường hoặc mật ong dẫn đến sự gia tăng hàm lượng calo của nó. Điều này không nên bị lãng quên bởi những người có trọng lượng cơ thể dư thừa rõ rệt.

Tỷ lệ KBLS trong morse cranberry như sau (trên 100 gram):

• protein - 0,2 g.;
• chất béo - 0;
• carbohydrate - 10,5 gram;
• calo - 42 kcal.

Nước ép Lingonberry chắc chắn là một thức uống rất lành mạnh. Nhưng tuyệt đối mọi người không thể uống nó. Do đó, việc sử dụng thức uống này có thể gây ra các triệu chứng dị ứng ở những người bị dị ứng với lingonberries. Để hạn chế việc sử dụng thức uống trái cây này cũng nên với các loại quả không dung nạp cá nhân.

Sự trầm trọng của loét dạ dày là một chống chỉ định khác đối với việc sử dụng nước ép nam việt quất. Uống nước ép nam việt quất cũng không nên có sự xói mòn trên thành dạ dày. Thức uống này có chứa các chất thực vật có thể góp phần làm suy giảm sức khỏe và thậm chí xuất hiện đau ở dạ dày.

Những người bị buộc phải dùng thuốc có tác dụng lợi tiểu, nên được sử dụng với quả nam việt quất. Việc sử dụng kết hợp các loại thuốc này và thức uống này có thể góp phần làm tăng tải trọng lên thận.

Nước ép Lingonberry có thể được uống ngay cả đối với mẹ và con mong đợi. Tuy nhiên, trong trường hợp này, hãy nhớ ghi nhớ liều lượng khuyến cáo.

Theo đánh giá của nhiều phụ nữ, nước ép nam việt quất đã giúp họ đối phó với các triệu chứng tiêu cực của nhiễm độc. Tình trạng này khiến nhiều bà mẹ mong đợi trong nửa đầu của thai kỳ. Thức uống tuyệt vời này cũng giúp đối phó với cơn khát. Nhiều bà bầu sử dụng nước ép nam việt quất trong mùa nóng, vì nó rất mới mẻ.

Uống nước ép nam việt quất có thể trong 2 và 3 tam cá nguyệt của thai kỳ. Thời kỳ này thường đi kèm với sự xuất hiện của phù trên cơ thể. Nhiều bà mẹ tương lai đối phó với bọng mắt bằng cách tiêu thụ đồ uống trái cây làm từ lingonberries và cranberries.

Với việc chuẩn bị nước ép nam việt quất, bất kỳ bà bầu nào cũng có thể đối phó. Làm cho nó khá đơn giản. Hiện nay, có rất nhiều công thức khác nhau để chuẩn bị đồ uống. Để làm nước ép này tại nhà, bạn sẽ cần:

• 0,5 kg quả lingonberry;
• 2,5 lít nước;
• đường - để hương vị.

Lingonberries cần phân loại và rửa sạch với nước chảy. Sau đó, nó phải được đặt trong một vài phút trong nước ấm, và sau đó trong nước lạnh. Tiếp theo, cranberries cần xay qua rây hoặc xay xay. Sau đó, các quả mọng cần đổ nước và đun sôi. Để đạt được sự sẵn sàng của thức uống phải được lọc để loại bỏ bánh berry. Sau đó trong nước ép bạn cần thêm đường cho vừa ăn.

Các bà mẹ cho con bú cẩn thận theo dõi thực đơn của họ. Để không gây hại cho em bé, họ buộc phải loại trừ khỏi chế độ ăn uống rất nhiều món ăn và đồ uống khác nhau. Uống sữa bò có thể say khi cho con bú. Chiết xuất thảo dược có trong nó sẽ bảo vệ hệ thống miễn dịch của cả mẹ và bé.

Để không kích thích sự phát triển của những biểu hiện khó chịu ở bé, mẹ nên uống nước ép nam việt quất không sớm hơn ba tháng sau khi bắt đầu cho con bú. Trước đây, bạn chắc chắn nên thảo luận điều này với bác sĩ của bạn. Liều đầu tiên của thức uống này nên nhỏ - vừa đủ ½ cốc. Sau đó, cần đánh giá tình trạng chung của trẻ. Nếu anh ta không có bất kỳ triệu chứng bất lợi nào, thì lượng nước uống berry có thể tăng dần.

Tuy nhiên, phụ nữ cho con bú không nên quên lượng thức uống này. Tiêu thụ quá nhiều morse có thể dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng bất lợi. Ví dụ, một đứa trẻ có thể trải nghiệm đầy hơi. Nếu một bà mẹ cho con bú nghi ngờ rằng nguyên nhân của biểu hiện vụn bánh như vậy là do sử dụng nước ép nam việt quất, thì trong trường hợp này, cô nên từ chối thức uống berry này.

Cách nấu nước ép dâu, xem bên dưới.