Massage mật ong từ cellulite: một phương pháp hiệu quả tại nhà

Cellulite là một vấn đề mà hầu hết phụ nữ phải đối mặt sớm hay muộn. Bạn có thể chiến đấu với các biện pháp dân gian.Đồng thời, các biện pháp khắc phục tại nhà là tuyệt đối an toàn, sẽ không tốn kém, và hiệu quả của chúng sẽ làm hài lòng bạn. Mật ong là một sản phẩm có một loạt các đặc tính có lợi, trong số những thứ khác, có thể thâm nhập sâu vào da và thúc đẩy loại bỏ chất béo. Chống lại cellulite với việc sử dụng mật ong, một massage đặc biệt được thực hiện, có thể dễ dàng thực hiện ngay cả khi độc lập tại nhà.

Massage mật ong từ cellulite là một phương pháp điều trị phổ biến ở nhiều tiệm và spa. Tuy nhiên, nếu bạn học công nghệ của nó một cách chính xác, quy trình chuyên nghiệp sẽ không tốt hơn quy trình tại nhà. Lợi ích của quá trình này là rất lớn: cư dân Tây Tạng lần đầu tiên bắt đầu áp dụng phương pháp massage mật ong, và theo thời gian nó trở nên phổ biến trên toàn thế giới.

Mật ong rất giàu axit amin, khoáng chất và vitamin. Nó có một số tác dụng có lợi cho da:

• theo thời gian, mật ong sẽ cải thiện màu da của bạn - xanh xao và đỏ không lành mạnh sẽ biến mất, bởi vì lớp hạ bì sẽ bị bão hòa với tất cả các chất cần thiết;
• độ đàn hồi của da sẽ tăng lên, cơ thể sẽ có được những đường nét đẹp;
• mật ong góp phần rút chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể;
• Cuối cùng, thành phần hóa học của mật ong làm cho sản phẩm này có hiệu quả trong việc chống lại sự tích tụ mô mỡ.

Đổi lại, các động tác massage cũng rất hữu ích cho cellulite. Chúng có các tác dụng sau:

• lưu thông máu được cải thiện, góp phần vào cuộc chiến chống lại các chất béo;
• quá trình trao đổi chất được tăng tốc;
• lớp hạ bì được bão hòa với các vitamin và các nguyên tố vi lượng có lợi;
• sưng qua;
• Massage tạo ra một hiệu ứng thoát nước, cho phép loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi da, và với nó là độc tố và độc tố có hại;
• các mô mô liên kết được tăng cường từ tác động cơ học, làm cho da đàn hồi hơn.

Trong việc sử dụng các bài thuốc dân gian là rất đều đặn. Đừng hy vọng rằng cellulite sẽ rời đi sau lần mát xa đầu tiên. Các sản phẩm tự nhiên, như mật ong, sẽ giúp giải quyết vấn đề dần dần - trong vòng một tháng bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả đầu tiên.

Để đánh giá các đặc tính có lợi của massage mật ong, điều quan trọng là phải hiểu tại sao cellulite xảy ra. Sự xuất hiện của nó gắn liền với các tính năng của cơ thể phụ nữ, cụ thể là: với việc sản xuất estrogen. Nó góp phần vào sự xuất hiện của các chất béo tích tụ ở hông: quá trình này bắt đầu ngay cả ở những cô gái ở tuổi thiếu niên, nhờ đó, hình dáng của họ bắt đầu có được những đường nét nữ tính. Tuy nhiên, ở phụ nữ lớn tuổi, da mất độ đàn hồi, các mô liên kết căng ra và quá trình trao đổi chất chậm lại, do đó chất béo bắt đầu lắng đọng thành một khối lượng lớn dưới dạng củ và độc tố tích tụ ở những nơi kéo dài mô.

Bây giờ có nhiều công cụ dược phẩm để chống lại các chất béo tích tụ ở hông. Tuy nhiên, công thức nấu ăn phổ biến là không kém hiệu quả. Các đặc tính có lợi của mật ong kết hợp với massage cung cấp tất cả các điều kiện cần thiết để có được một hình thể lý tưởng ở mọi lứa tuổi. Ưu điểm của nó là an toàn, không có tác dụng phụ và chi phí thấp so với mỹ phẩm.

Giống như bất kỳ tác dụng điều trị nào, massage mật ong có một số chống chỉ định. Danh sách này không rộng rãi như các nhà thuốc, nhưng đừng bỏ qua các khuyến nghị. Massage mật ong nên được loại trừ trong một số trường hợp.

• Mang thai là một chống chỉ định với việc sử dụng phương pháp này.
• Massage mật ong không được khuyến khích trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Một số bệnh mãn tính cũng có thể nói rằng công thức phổ biến này không hoạt động: ví dụ, đó là sỏi thận, bệnh túi mật, đau tim, bệnh ngực, ung thư.
• Trong nhiễm trùng da, massage mật ong cũng không thể được thực hiện: bạn có thể làm nặng thêm bệnh hoặc chuyển nhiễm trùng sang các khu vực lành mạnh.
• Nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm từ ong, bạn nên tìm một biện pháp chống cellulite khác.
• Nếu bạn bị giãn tĩnh mạch, tốt hơn là từ chối massage chuyên sâu. Ngoài ra, nếu bạn có thành mạch máu yếu, bạn cần cẩn thận với quy trình: bạn thường có thể gặp phải thực tế là các tĩnh mạch sau khi tiếp xúc cơ học mạnh sẽ trở nên rõ ràng - điều này đặc biệt đúng với phụ nữ sau 35 tuổi.

Ở nhà, chuẩn bị đúng cho thủ tục là vô cùng quan trọng. Trước hết, bạn cần làm sạch da, làm ấm và loại bỏ các tế bào da chết: điều quan trọng là không có gì ngăn cản sự xâm nhập trơn tru của các chất hữu ích của mật ong vào da. Nên tắm hoặc tắm nước nóng trước khi massage.

Chuẩn bị một hợp chất tẩy tế bào chết - bạn có thể sử dụng cả mỹ phẩm làm sẵn và tẩy tế bào chết tại nhà dựa trên đường hoặc muối. Tạo một lớp lột trên các khu vực có vấn đề, rửa sạch chà và lau khô da cẩn thận bằng khăn.

Sự đa dạng của mật ong cần thiết cho việc massage không thành vấn đề. Đồng thời điều quan trọng là mật ong phải tươi. Điều cũng cần thiết là nó không phải chịu nhiệt - ở nhiệt độ cao, sản phẩm mất gần như tất cả các chất dinh dưỡng. Hơn nữa, với sự phân hủy của fructose từ nhiệt độ 40-45 độ, thậm chí một chất có hại cũng được giải phóng.

Các công thức cho hỗn hợp dựa trên mật ong rất đa dạng. Bạn có thể massage với mật ong nguyên chất, và bạn có thể tăng cường hiệu quả bằng cách thêm các thành phần bổ sung. Xem xét các công thức nấu ăn khác nhau - chắc chắn nhiều sản phẩm bạn sẽ tìm thấy ở nhà. Phổ biến là một số tác phẩm.

• Rất thường xuyên mật ong được kết hợp với các loại tinh dầu khác nhau: Các thành phần này bổ sung hoàn hảo cho nhau và tăng cường hiệu quả của massage. Tinh dầu giúp cải thiện lưu thông máu, có tác dụng sát trùng và cũng rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì màu da. Các loại dầu hiệu quả nhất từ ​​cellulite là dầu cam, chanh và hoa oải hương.

• Một hỗn hợp mật ong và mù tạt là một công thức hiệu quả khác. Đối với một lần mát xa, ba muỗng mật ong và một thìa bột mù tạt sẽ đủ. Hiệu quả của công cụ do thực tế là mù tạt cải thiện lưu lượng máu đến các khu vực có vấn đề. Trong trường hợp này, thủ tục có thể không thoải mái do cảm giác nóng rát. Ngoài ra, hỗn hợp này không được khuyên dùng cho phụ nữ có làn da bong tróc, khô và nhạy cảm.

• Hỗn hợp sữa-mật ong là một công cụ tốt. Không giống như mù tạt, sữa hoạt động nhẹ nhàng, nuôi dưỡng và làm dịu da. Công thức này là tuyệt vời để loại bỏ cellulite, nhưng có thể có vấn đề khi áp dụng một hỗn hợp như vậy - nó thường hóa ra là quá lỏng. Để làm cho sự nhất quán cần thiết, bạn chỉ có thể thêm một thìa sữa vào ba muỗng mật ong.

Thời gian massage nên từ 5 đến 20 phút: bạn massage hông càng lâu, hành động sẽ càng hiệu quả. Điều quan trọng là mát xa da khô, và sự nhất quán của hỗn hợp phải giống với kem chua: nếu tay bạn trượt trên da, sẽ không có gì hết. Để đạt được hiệu quả mong muốn, điều quan trọng là phải tự xoa bóp đúng cách, tuân thủ kỹ thuật: quy trình này khá đau đớn và có thể để lại vết thâm, nhưng chỉ nhờ ảnh hưởng mạnh, cellulite mới có thể bị đánh bại.

Massage được thực hiện cả ở mặt ngoài của đùi và trực tiếp vào mông - tất cả phụ thuộc vào khu vực có vấn đề của bạn.Đặt một ít mật ong hoặc hỗn hợp với các thành phần khác trên tay của bạn và bắt đầu vỗ đùi, hãy chắc chắn để làm điều đó từ dưới lên. Theo thời gian, bàn tay sẽ bắt đầu dính vào da, và chúng cần được xé ra bằng một nỗ lực.

Chỉ những tác động mạnh mới có thể đạt được kết quả, và nên tiếp tục xoa bóp cho đến khi tạo thành bọt trắng trên tay. Nếu bạn cảm thấy khó khăn để chịu đựng các thủ tục kéo dài cùng một lúc, hãy cố gắng làm quen với chúng dần dần, tăng thời gian massage theo thời gian. Sau khi làm thủ thuật, bạn cần rửa kỹ phần còn lại của mật ong từ tay và hông. Massage thúc đẩy sự mở rộng của các mạch máu, vì vậy da sau đó sẽ nóng và đỏ. Khi kết thúc quy trình, bạn có thể bôi thuốc chống cellulite hoặc kem dưỡng ẩm.

Bạn có thể làm từ cellulite không chỉ massage bằng tay, mà còn cả chân không. Đối với điều này, cách tốt nhất là mật ong có đường, nên được áp dụng đồng đều cho các khu vực có vấn đề về da hấp sau khi tắm hoặc tắm hơi. Sau đó, ngân hàng được đặt trên da. Nếu không, một cốc thông thường sẽ phù hợp với bạn.

Mug ép chặt vào cơ thể: cố gắng lấy ngón tay của bạn dưới nó càng nhiều càng tốt một vùng da rộng lớn. Sau đó, chỉ cần dẫn cốc qua cơ thể, thỉnh thoảng gỡ nó ra và ấn lại. Điều quan trọng là phải thực hiện massage chân không rất cẩn thận: không giống như phiên bản thủ công, massage bằng cốc nên không gây đau, tuy nhiên, vết thâm tím có nhiều khả năng.

Chắc chắn không thể nói cách nào hiệu quả hơn. Một số phụ nữ thích massage thủ công, và những người khác - chân không. Thật đáng để thử cái này và cái kia để quyết định cách nào bạn thích hơn.

Để massage đúng từ cellulite, hãy nhớ một vài khuyến nghị.

• Xin lưu ý rằng hoàn toàn không thể thực hiện bất kỳ loại massage chống cellulite nào trên bề mặt bên trong của đùi do sự tích tụ của các hạch bạch huyết ở đó.
• Sau khi massage, điều quan trọng là phải rửa sạch khối mật ong càng sớm càng tốt: nó chứa nhiều chất gây ung thư và độc tố đã được giải phóng khỏi lỗ chân lông trong suốt quá trình. Nếu bạn để chúng trên da trong một thời gian dài, chúng sẽ được hấp thụ và làm nhiễm bẩn nó một lần nữa.
• Nên uống một ly nước hoặc trà sau khi massage mạnh. Tác động cơ học lâu dài kết hợp với mật ong sẽ loại bỏ chất lỏng với các chất có hại ra khỏi cơ thể, vì vậy cần phải tạo ra sự cân bằng.

• Khi vỗ, hãy gấp lòng bàn tay của bạn trong một chiếc thuyền - để bạn phân bổ chính xác trọng lượng trên bề mặt và đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Nếu vết bầm mạnh vẫn còn, và sau vài phiên tình hình không được cải thiện, bạn có thể gặp vấn đề với thành tàu. Điều cần thiết là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, hoặc cố gắng uống đi một liệu trình của Ascorutin để tăng cường tĩnh mạch, động mạch và mao mạch.
• Nhiều người có bàn tay mệt mỏi trong một buổi mát xa với một cái vỗ nhẹ. Tuy nhiên, không thể nghỉ ngơi trong massage, trái lại, nó nên tăng cường độ của nó với thời gian trôi qua. Nếu bạn nghỉ ngơi, da sẽ hạ nhiệt và bạn sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn.

Bạn sẽ tìm hiểu thêm về cách thực hiện massage cellulite đúng cách bằng mật ong, từ video sau đây.

Nhận xét của những phụ nữ đã thử massage tại nhà khá đa dạng. Nhiều người nói rằng có nhiều tông ở đùi và theo thời gian, đã giảm được vài cm, cũng như để có được làn da đàn hồi, mịn màng hơn. Phụ nữ đánh dấu một số điểm.

• Massage không giúp ích ngay lập tức: tác dụng đầu tiên của tình dục công bằng được đánh dấu sau 5-8 thủ tục.
• Đôi khi khi xoa bóp đùi và mông, có những khu vực khó tiếp cận, rất khó để tự xoa bóp. Trong trường hợp này, tốt, nếu ai đó có thể giúp bạn có được một massage.
• Nhiều người phàn nàn về sự đau đớn của massage thủ công, nhưng nó đặc biệt cấp tính chỉ trong những buổi đầu tiên. Theo thời gian, bạn sẽ quen với các cảm giác, và thủ tục sẽ hoàn toàn thoải mái.
• Massage đóng hộp có thể được lấy không ngay lập tức: điều quan trọng là đặt một lọ hoặc cốc trên da hấp mạnh và ấn nó rất chặt.
• Bầm tím sau khi mát xa là phổ biến, nhưng chúng nhanh chóng qua đi. Sự hình thành của chúng chỉ ra rằng bạn có các mạch yếu. Sau một vài thủ tục, chúng sẽ mạnh hơn và khối máu tụ sẽ không còn làm phiền bạn nữa.
• Cách tốt nhất là thực hiện một cách tiếp cận toàn diện trong cuộc chiến chống lại cellulite: nếu bạn cần một tác dụng nhanh chóng, hãy kết hợp massage với mỹ phẩm chống cellulite, tập thể dục và thực phẩm ăn kiêng lành mạnh.
• Nếu bạn thấy rằng massage của bạn không đủ hiệu quả, bạn có thể cần phải thử một kỹ thuật khác hoặc chọn một thành phần khác của hỗn hợp cho massage.

Các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện massage mỗi ngày - trong trường hợp này, thời gian của khóa học không quá 15 ngày và thời gian nghỉ giữa các khóa học nên ít nhất là một tháng. Tuy nhiên, nhiều người thường không có cơ hội thực hiện thủ tục mỗi ngày do không có thời gian rảnh. Ngoài ra, nếu bạn có vết bầm sau khi mát xa, điều quan trọng là chúng phải lành. Vì vậy, hầu hết các massage thường được thực hiện hai hoặc ba ngày một lần trong một tháng. Trong giai đoạn này, bạn sẽ thấy kết quả quan trọng nếu bạn thực hiện đúng quy trình.