Dầu hạt bí ngô: lợi và hại, cách uống

Dầu hạt bí ngô, hay còn gọi là Dầu đen vàng, là một sản phẩm cực kỳ hữu ích và rất ngon.Trong thế giới hiện đại, việc sản xuất của nó đã trở nên ít tốn thời gian hơn và do đó, dầu đã trở nên có sẵn cho mỗi người.

Dầu hạt bí ngô có thành phần đa thành phần, nhưng cân bằng. Do hàm lượng tập trung của các chất quan trọng sinh học khác nhau cho sự sống, nó chiếm ưu thế so với các loại dầu khác có nguồn gốc thực vật.

Dầu hạt bí ngô chứa một lượng lớn vitamin.

• Bộ ba axit béo (linoleic, linolenic và arachidonic). Hầu hết tất cả, các axit này ảnh hưởng đến chức năng của các hệ thống sau: thần kinh, tim mạch và tiêu hóa. Chúng góp phần đào thải các chất độc hại và các sản phẩm phân hủy ra khỏi cơ thể; kích hoạt các quá trình tái tạo và tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch; tham gia vào quá trình chế biến chất béo. Loại bỏ cholesterol có hại từ giường mạch máu, ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch.
• Retinol. Có khả năng làm trẻ hóa cơ thể, tăng cường tái tạo da bị tổn thương và niêm mạc, cải thiện chức năng của máy phân tích thị giác.
• Tocopherol. Chất chống oxy hóa mạnh nhất giúp ngăn ngừa nhiều bệnh, ví dụ, ung thư. Tham gia vào quá trình tổng hợp hormone của các tuyến tình dục. Chúng cũng đóng một vai trò trong việc tổng hợp các enzyme và hormone, sự hình thành các tế bào máu, công việc của tim và cơ bắp.
• Tám loại vitamin tan trong nước thuộc nhóm B. Họ "chuyên" chủ yếu trong các quá trình trao đổi chất và chuyển đổi thức ăn thành năng lượng.
• Carnitine và phylloquinone. Răng và mô xương được bão hòa với các khoáng chất, do đó khôi phục và duy trì cấu trúc của chúng. Ổn định đông máu bình thường, góp phần phục hồi và hoạt động bình thường của màng nhầy.
• Axit ascoricic. Tăng cường và kích hoạt hệ thống phòng thủ của cơ thể, điều chỉnh việc sản xuất hormone tuyến thượng thận, ức chế các quá trình viêm. Bình thường hóa tính thấm của các thành mạch máu.

​​​​​​Ngoài một loạt các phức hợp vitamin, thành phần của marc cũng bao gồm các khoáng chất sau.

• Mg. Magiê có tác dụng thư giãn, giúp giảm cả căng cơ và căng thẳng thần kinh. Tăng hiệu suất của các sợi thần kinh và giúp loại bỏ muối dư thừa từ các cơ quan. Tham gia vào sự phát triển và tổng hợp của dịch tiết tuyến tụy.
• Zn. Kẽm kích hoạt hệ thống miễn dịch, đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan sinh sản. Nó cũng duy trì mô xương và hoạt động bình thường của các tuyến bài tiết bên ngoài.
• Se. Selenium là một nguyên tố độc đáo có liên quan đến hầu hết các phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể. Loại bỏ khỏi hệ thống các chất độc hại và độc hại, đảm bảo sức khỏe của da. Cùng với vitamin, nó hỗ trợ sức trẻ và sức người.

Viên nang dầu được chấp nhận để sử dụng với một danh sách đủ lớn các bệnh.

• Đường tiêu hóa: viêm gan, túi mật, tuyến tụy, dạ dày, tá tràng, tăng sinh mô liên kết, ngộ độc rượu, GWP, giảm hoặc tăng axit dạ dày, IBS, táo bón kéo dài, giun, giãn tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng.
• Hệ tim mạch: rối loạn nhịp tim, dễ vỡ quá mức của các mạch nhỏ, đau đầu, huyết áp cao, bệnh tim thiếu máu cục bộ, xơ vữa động mạch, suy tim, giãn tĩnh mạch, viêm thành mạch.
• Da: viêm da, vẩy nến, bỏng, loét, vết thương chảy mủ, mụn nhọt.
• Các hệ thống khác. Dầu bình thường hóa hoạt động của các cơ quan sinh sản, ổn định độ dẫn của các sợi thần kinh, tạo điều kiện cho quá trình ngủ, giảm nhạy cảm với các chất gây dị ứng, tăng tốc tái tạo mô, ổn định sản xuất bã nhờn, cải thiện sự chú ý và trí nhớ, giúp phân tích thị giác và làm săn chắc cơ thể.

Chống chỉ định tuyệt đối với việc sử dụng thuốc là tăng độ nhạy cảm. Tuy nhiên, dị ứng như vậy là khá hiếm do sự phổ biến rộng rãi của bí ngô.Hơn nữa, trái cây của loại cây này có thể được gọi là không gây dị ứng, vì vậy dầu có thể được sử dụng ngay cả đối với phụ nữ mang thai và sử dụng trong thời kỳ thực phẩm bổ sung.

Thận trọng là cần thiết cho những người có xu hướng khó tiêu, vì các chất tạo nên sản phẩm có thể làm tăng các biểu hiện của tiêu chảy. Điều này nên được tính đến trong trường hợp tiêu chảy nặng, gây ra bởi các bệnh truyền nhiễm hoặc rối loạn chức năng trực tiếp. Cần phải từ bỏ việc sử dụng dầu cho những người bị sỏi mật. Dầu sẽ làm tăng hoạt động cơ bắp của cơ thể, do đó sỏi sẽ bắt đầu di chuyển và có thể chặn dòng chảy của mật.

Viên nang được thực hiện ba hoặc bốn lần một ngày. Bạn có thể uống cả trước và sau bữa ăn. Thời gian điều trị phụ thuộc vào hình thức và giai đoạn của bệnh, trung bình, giai đoạn này thay đổi từ một đến ba tháng.

Trong quá trình viêm của tuyến tiền liệt, đã chảy vào dạng mãn tính và sự tăng sinh của mô tuyến tiền liệt, dầu bí ngô được tiêu thụ trong một hoặc hai viên nang ngay sau bữa ăn trong 3-4 tháng. Một sự gia tăng bất thường của lipid máu được điều trị theo cùng một nguyên tắc. Để ngăn ngừa sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch, viên nang được uống theo cặp mỗi ngày trong vài tháng, tùy thuộc vào tình trạng của cơ thể. Đối với các bệnh về gan, túi mật và ống mật, hãy uống ba đến bốn viên ba lần một ngày sau bữa ăn.

Mặc dù thực tế là dạng phóng thích viên nang cho phép dầu tránh tiếp xúc với môi trường và không bị oxy hóa, Cần nhớ một vài quy tắc chung sẽ giúp bạn chọn đúng sản phẩm.

• Chỉ có thể có được phương tiện ở những nơi chuyên biệt.
• Điều quan trọng là phải theo dõi ngày hết hạn. Dầu bí ngô trong viên nang có thời hạn sử dụng là 18 tháng, sau đó chất này trải qua những thay đổi có thể gây hại cho cơ thể.
• Bạn phải đánh giá trực quan bao bì, nó phải còn nguyên vẹn và được niêm phong.
• Điều đáng chú ý là thành phần, nó không nên chỉ ra sự hiện diện của các loại dầu khác, chẳng hạn như ngô hoặc hướng dương.

Nhận xét của những người đã sử dụng dầu vỏ bí ngô, chủ yếu là tích cực. Điều đáng chú ý là việc sử dụng nó không phủ nhận điều trị đầy đủ, vì vậy mọi người đã sử dụng nó như một liệu pháp hỗ trợ và phụ trợ, cũng như điều trị dự phòng. Dầu là lý tưởng cho phụ nữ ở vị trí và trẻ nhỏ, đó là, trong giai đoạn của cuộc sống khi cơ thể đặc biệt nhạy cảm với tất cả các chế phẩm dược lý.

Hầu hết người tiêu dùng kết hợp dầu mao quản với việc ép dưới dạng chất lỏng hoặc nến. Điều này giúp tăng hiệu quả trên cơ thể và đạt được kết quả tốt hơn. Đặc biệt là có một tác động tích cực ở những người đàn ông bị tổn thương tuyến tiền liệt, ngay cả trong những trường hợp tiên tiến nhất.

Trong video tiếp theo, 22 công thức phổ biến để sử dụng dầu bí ngô cho sức khỏe của nam giới và phụ nữ đang chờ đợi bạn.