Dầu tuyết tùng: tính năng và ứng dụng

 Dầu tuyết tùng: tính năng và ứng dụng

Nguyên liệu thô để sản xuất dầu tuyết tùng là trái cây của cây thông tuyết tùng thường xanh Siberia hoặc Altai. Văn hóa này phát triển ở Nga. Dầu tuyết tùng rất hữu ích và được sử dụng rộng rãi trong y học và thẩm mỹ.

Nó là cái gì

Dầu tuyết tùng là một sản phẩm tự nhiên, thân thiện với môi trường và cực kỳ hữu ích, không có một chất tương tự tổng hợp duy nhất và vượt qua tất cả các loại dầu khác mà chúng ta biết về giá trị dinh dưỡng của nó. Ngay cả trong thời cổ đại, các thầy lang đã sử dụng nó để điều trị các bệnh về dạ dày, bỏng và các tổn thương da khác nhau. Đó là vào thời điểm đó, dầu bắt đầu được gọi là "phương thuốc cho một trăm bệnh."

Ở Nga, cây tuyết tùng luôn được coi trọng, vào thời của Ivan khủng khiếp, cây này đã được bán với số lượng lớn cho châu Âu và Ba Tư - ở đó chúng đã được xử lý khá thành công để tiêu thụ.

Dầu trái cây tuyết tùng tích lũy một lượng lớn vitamin - A, E, D, B, và các loại khác, nồng độ axit béo có lợi là cao (omega, axit oleic và stearic thiết yếu, cũng như linoleic và palmitic và quan trọng để duy trì sức khỏe).

Sản phẩm chứa hầu hết tất cả các nguyên tố vi lượng hữu ích: molypden, niken, iốt, kali, canxi, bạc, kẽm, magiê, mangan và phốt pho, cũng như các protein như prolamin, gluten, ngoài ra, albumin và globulin. Một hàm lượng cao các chất hữu ích như vậy gây ra tính hữu dụng đặc biệt của sản phẩm và tác dụng mỹ phẩm của nó. Ngoài ra, sản phẩm được cơ thể con người hấp thụ hoàn hảo, do đó, thực tế nó không có chống chỉ định đáng kể và được khuyến nghị sử dụng ngay cả đối với trẻ sơ sinh.

Nồng độ vitamin cao theo cách có lợi nhất ảnh hưởng đến hoạt động của tim và mạch máu, đồng thời cũng có tác động tích cực đến hệ thần kinh và quá trình hình thành máu. Sản phẩm rất hữu ích trong việc ngăn ngừa đột quỵ và các bệnh về máu, ngăn ngừa các cơn đau tim và giúp giảm cholesterol trong máu.

Dầu tuyết tùng bình thường hóa hoạt động của tất cả các hệ thống quan trọng chính của cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng tốc thoát bạch huyết và có tác dụng thông mũi.

Dầu tuyết tùng có một tính năng để tăng tốc độ chữa lành ngay cả những vết thương nghiêm trọng nhất, tê cóng và phù, cũng như để bình thường hóa công việc của các cơ quan tiêu hóa. Sản phẩm giảm đau, giảm co thắt, loại bỏ độc tố và độc tố khỏi cơ thể, cũng như cải thiện thị lực.

Trong số các đặc tính có lợi của dầu cũng có thể được lưu ý đặc tính diệt khuẩn, kháng vi-rút và kháng khuẩn. Dầu tuyết tùng rất giàu chất chống oxy hóa làm trẻ hóa cơ thể, đình chỉ quá trình lão hóa và giảm mức độ nghiêm trọng của những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Các thành phần hoạt động của sản phẩm cấp độ tác động có hại của nicotine và rượu, ức chế các vi sinh vật gây bệnh và làm giảm mùi hôi từ cơ thể.

Sản xuất và các loại

Dầu tuyết tùng, tùy thuộc vào thành phần và công nghệ sản xuất của nó được chia thành hai loại.

  • Dầu sinh học thứ cấp - là một sản phẩm trong đó tất cả các tính chất hóa học và sinh học của chính hạt được bảo quản đầy đủ. Một sản phẩm như vậy có thể nuôi dưỡng một người với đầy đủ các khoáng chất, vitamin và vi lượng cần thiết. Dầu này có thể được mua từ bất kỳ nhà sản xuất sản phẩm tuyết tùng nào, nhưng hãy cẩn thận - những người bán khá vô đạo đức, dưới vỏ bọc của một sản phẩm nguyên chất, bán một loại tương tự cấp thấp, vì vậy hãy thử hỏi về nhà sản xuất và công ty thương mại để đảm bảo rằng bạn thực sự mua sản phẩm, chất lượng tương ứng với tuyên bố.
  • Dầu tuyết tùng sống - Đây là một chế phẩm được sản xuất trên máy ép gỗ, nó bao gồm tất cả các thành phần chính của dầu sinh học, nhưng tính năng đặc biệt của nó là công nghệ ép, trong đó nó không tiếp xúc với kim loại, không đứng, không trải qua quá trình xử lý nhiệt kéo dài và các loại khử mùi khác nhau.

Do quá trình sản xuất như vậy, xác suất oxy hóa hoàn toàn bị loại trừ, trong đó các phản ứng hóa học được hình thành và độ tinh khiết tự nhiên của sản phẩm bị xáo trộn.

Quá trình thu được dầu tuyết tùng khá dài và rất tốn công, nó bao gồm một số giai đoạn quan trọng.

Việc đầu tiên liên quan đến việc thu thập nón thông, vận chuyển chúng đến nơi chế biến, sấy khô và bóc vỏ.

Ở giai đoạn thứ hai, hạt nhân được phân lập từ trái cây tuyết tùng. Ở giai đoạn này, các hạt phải được hiệu chuẩn, tất cả rác, tạp chất và hạt rỗng được chọn từ tổng khối lượng. Sau khi tinh chế như vậy, sản phẩm được sấy khô trong điều kiện tự nhiên hoặc trong máy sấy công nghệ được trang bị đặc biệt trong 720 ngày, thời gian cuối cùng phụ thuộc vào trạng thái của nguyên liệu thô và điều kiện nhiệt độ. Mức độ sẵn sàng của đai ốc được xác định bằng cách tách và nghiền hạt nhân sau đó. Nếu vết dầu được hình thành trên tay, bạn có thể tiến hành giải phóng dầu, vì điều này sản phẩm được tách ra và hạt nhân được tách ra.

Vâng, sau khi điều này bắt đầu bộ sưu tập dầu ngay lập tức. Có 2 phương pháp thu thập sản phẩm tuyết tùng cơ bản - đó là ép lạnh và chiết nhiệt độ cao.

Trong trường hợp đầu tiên, các lõi được đặt dưới máy ép sản xuất, sau đó từ từ tăng áp lực của nó, do đó ép tất cả dầu.

Phương pháp thứ hai liên quan đến việc nghiền sơ bộ hạt nhân thành một khối đồng nhất, sau đó nung nóng và rửa dưới nước nóng. Khi tiếp xúc với chất lỏng, dầu nổi lên bề mặt, nó được thu thập, sau đó nước thừa được bốc hơi và sau đó được lọc cẩn thận. Bánh được hình thành theo cách này được vắt ra dưới áp lực, và các cặn dầu tách rời được lấy đi, phần còn lại của nguyên liệu thô được sử dụng trong nông nghiệp.

Phương pháp thứ hai được coi là ít khó khăn hơn, tốn kém hơn và năng suất cao hơn, tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của dầu thu được thấp hơn, do dưới tác động của nhiệt độ, hầu hết các chất hữu cơ và các hợp chất hữu cơ bị phá hủy. Chất lượng cao hơn và dầu chữa bệnh chỉ thu được bằng cách ép lạnh - trong trường hợp này, tất cả các thành phần có giá trị của hạt thông được lưu trữ đầy đủ trong dầu.

Có một phương pháp khai thác dầu khác mà các nhà sản xuất muốn giữ im lặng. Không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì nó là một phương pháp chiết xuất hóa học, trong đó hạt nghiền nát của trái cây được đổ bằng thuốc thử đặc biệt hút hoàn toàn dầu ra khỏi chúng. Sau đó, bằng cách tách kỹ thuật hoặc phản ứng axit-bazơ, dầu được tách cẩn thận khỏi thuốc thử. Rõ ràng, sản phẩm được thu thập hoàn toàn không liên quan gì đến dầu hạt thông tự nhiên, ngoại trừ tên. Trong trường hợp tốt nhất, một sản phẩm như vậy sẽ không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho cơ thể của bạn, và tệ nhất, nó sẽ gây ra tác hại lớn.

Tuy nhiên, một sản phẩm như vậy là khá phổ biến, và để đưa ra lựa chọn đúng đắn, người ta nên ưu tiên dầu có cấu trúc nhớt và màu hổ phách, mùi thơm thanh tao tinh tế và hương vị khá dễ chịu.

Có những cách dân gian cho phép bạn tách một sản phẩm chất lượng khỏi hàng giả. Để làm điều này, đổ một lượng nhỏ dầu vào dụng cụ thủy tinh đã được làm sạch, sau đó rửa sạch dưới vòi nước mát. Các thành phần tự nhiên sẽ được rửa sạch, nhưng nếu có một vết dầu mỡ trên bề mặt, có một hàng giả trước mặt bạn.

Ngoài ra, dầu có thể được cho vào tủ đông trong vài giờ - một sản phẩm chất lượng được sản xuất bằng cách ép lạnh sẽ không thay đổi màu sắc, nhưng nếu bóng thay đổi, và khối lượng trở nên dày hơn, thì vắt từ hạt tuyết tùng được pha loãng rộng rãi dầu thực vật khác.

Một dấu hiệu rất đáng báo động là sự hiện diện của một hương vị rõ rệt. Nhiều khả năng, một trong hai hương vị được sử dụng ở đây hoặc sản phẩm được làm nóng trong quá trình chế biến. Dầu sống có mùi dễ chịu, nhưng tinh tế.

Cần hiểu rằng Không thể xác định dầu chất lượng cao chỉ bằng các dấu hiệu như vậy, vì vậy chỉ mua sản phẩm từ một người bán đáng tin cậy. Thật không may, ngày nay, cả chứng chỉ và hướng dẫn kèm theo dầu đều đảm bảo sự bảo vệ tuyệt đối chống lại hàng giả và họ giả mạo dầu tuyết tùng như vậy khá thường xuyên.

Cách làm tại nhà?

Rõ ràng, dầu ép lạnh được coi là hữu ích và bổ dưỡng nhất, nhưng nó không phải là không có những cạm bẫy của nó. Được biết, dầu không chịu được bất kỳ tiếp xúc nào với bất kỳ kim loại nào, tuy nhiên, thiết bị công nghệ hiện đại gần như là kim loại 100%. Và mặc dù hầu hết tất cả các nhà sản xuất sản phẩm đều tuyên bố rằng các nguyên liệu hoàn toàn khác nhau được sử dụng trong sản xuất bơ, nhưng điều này thường hoàn toàn sai sự thật.

Dầu thu được trong các bể kim loại, ngay cả ở giai đoạn sản xuất, thay đổi về cấu trúc và thông tin năng lượng - tổ tiên xa của chúng ta biết rõ điều này, do đó, chỉ có máy ép gỗ hoặc dụng cụ bằng đá được sử dụng để chuẩn bị sử dụng trong nước. Trong trường hợp này, việc thu hoạch được thực hiện gần nơi tập kết, để tất cả những điều tiêu cực, đến từ người khác, càng xa càng tốt.

Vâng, và trong thời đại của chúng ta, những người chữa bệnh dân gian cũng xuất hiện - đó là lý do tại sao sản phẩm thu được bằng phương pháp thủ công cổ điển này và ép trong các nhà máy công nghiệp là khác nhau, và khá mạnh mẽ. Tất nhiên, thành phần sinh hóa của chúng là như nhau, nhưng khả năng chữa bệnh của công nghiệp thấp hơn nhiều, bằng chứng là nhiều nghiên cứu. Ngoài ra, việc sản xuất dầu "nội tuyến" chắc chắn sẽ dẫn đến sự suy giảm thành phần chất lượng của nó, tuy nhiên, điều này áp dụng cho bất kỳ loại dầu thực vật nào về nguyên tắc.

Cạm bẫy thứ hai làm cho chính nó cảm thấy ngay cả ở giai đoạn thu hoạch nón. Hữu ích nhất chỉ thu được từ những chiếc nón chín hoàn toàn, mà cây tự cho mình, nghĩa là từ những cây bị ngã. Các thợ thủ công cổ xưa tin rằng nếu một hình nón bị loại bỏ khỏi cây, chất lượng và thành phần trị liệu của dầu sẽ thấp hơn nhiều. Đương nhiên, sản xuất công nghiệp không chờ cho nón rơi xuống - cây được hái đầy đủ cùng một lúc, sau đó nguyên liệu thô được giã bằng que. Trong số các nguyên liệu thô thường đi qua các hình nón chưa trưởng thành, dầu hoàn toàn vô dụng.

Dầu làm bằng tay hữu ích và có giá trị hơn, và quan trọng nhất là bạn có thể hoàn toàn chắc chắn về chất lượng của nó và không có tạp chất. Tuy nhiên, không dễ để nấu nó. Đầu tiên bạn cần loại bỏ các hạt từ nón và làm khô chúng kỹ, bạn có thể sử dụng máy sấy điện thông thường cho rau và quả, trong trường hợp cực đoan, lò sẽ làm được.

Các hạt nhân được làm mát phải được làm sạch các mảnh vụn, sau đó loại bỏ vỏ khô, vì hạt này nên được cho vào một túi vải và lắc đều. Tuy nhiên, nhiều bà nội trợ bỏ bê phần này, tin rằng dù sao họ vẫn phải làm sạch hạt.

Sau khi làm sạch trước là để loại bỏ vỏ. Đối với điều này, các hạt được nhúng trong 10-15 phút trong nước nóng, sau đó chúng bị ném trở lại, chúng được thoát nước, trải trên một bề mặt khô, phẳng và đi qua chúng bằng một cái đinh ghim.

Tất cả các hạt nhân cần phải được chọn theo cách thủ công và ngủ thiếp đi trong một máy ép gia đình. Các thiết bị như vậy được sử dụng trong gia đình để sản xuất nước ép trái cây. Thiết bị được cài đặt ở mức năng lượng thấp nhất và bật.

Hãy nhớ rằng từ một ly các loại hạt bạn sẽ có được một thìa nguyên liệu thô, vì vậy bạn phải lặp lại quy trình hai hoặc thậm chí ba lần. Dầu thu được phải được xả và lọc qua rây mịn, sau đó khử trùng trong bể nước trong 5 - 7 phút.

Ứng dụng

Uống dầu tuyết tùng thường xuyên cho phép đạt được kết quả tích cực nhất trong điều trị hầu hết các bệnh nấm, các vấn đề về da liễu như viêm da thần kinh, loét da, dị ứng và viêm da.Dầu đã tự chứng minh là một công cụ đáng tin cậy giúp chống lại nhiều loại bệnh cảm lạnh và nhiễm virut, rối loạn chuyển hóa, gián đoạn hoạt động của hệ thống nội tiết và tim mạch, thần kinh, tiêu hóa và sinh sản.

Hạt dầu phục hồi thành công ngay cả mái tóc xỉn màu và hư tổn nhất và móng tay mỏng manh. Người ta thường khuyên nên sử dụng những người sống trong khu vực có điều kiện môi trường kém, cũng như dễ bị căng thẳng thần kinh liên tục và quá tải tinh thần.

Nên sử dụng dầu trong mùa lạnh để ngăn ngừa các bệnh về phế quản phổi và cải thiện khả năng miễn dịch.

Đối với các bệnh lý của dạ dày và ruột, dầu được uống hai lần một ngày, một muỗng cà phê, vào buổi sáng - trước bữa ăn và buổi tối - trước khi đi ngủ. Khóa học được thiết kế trong 21 ngày, sau đó họ dành một tuần nghỉ và lặp lại thuốc.

Trong trường hợp xơ vữa động mạch, cholesterol cao và suy giảm tính thấm thành mạch, nên dùng hạt tuyết tùng mỗi ngày một lần, 0,6 g trước bữa ăn. Khóa học thường chỉ một tháng, nhưng nếu cần thiết, nó được kéo dài cho đến khi một kết quả thuận lợi bền vững xuất hiện.

Để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, ảnh hưởng của bỏng và tê cóng nghiêm trọng, cũng như sau khi phẫu thuật và tất cả các loại phẫu thuật bằng nhựa, nên uống dầu mỗi ngày một lần, 2 muỗng canh. tôi Khóa học là 3 tuần, nhưng nó luôn có thể được kéo dài một chút, cũng như để tăng cường hiệu quả của nó với sự trợ giúp của ứng dụng bên ngoài của chế phẩm cho các khu vực bị hư hỏng.

Ngoài tác dụng trị liệu tuyệt vời, dầu tuyết tùng còn được sử dụng rộng rãi trong ngành thẩm mỹ. Với công cụ này, bạn có thể thoát khỏi nhiều vấn đề thẩm mỹ về ngoại hình, vì các thành phần làm se da của sản phẩm cho phép bạn thoát khỏi tình trạng nhờn của da, loại bỏ mụn trứng cá, tăng độ săn chắc và độ đàn hồi của tích hợp. Sản phẩm sử dụng ngoài trời góp phần bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời có hại, làm đều màu da và trẻ hóa làn da.

Thông thường, để đạt được kết quả lâu dài, 3-5 giọt dầu được thêm vào một liều kem hoặc sản phẩm chăm sóc khác, và đối với da dầu hoặc lão hóa, bạn có thể điều trị da mặt bằng dầu hàng ngày trước khi đi ngủ - quy trình này nuôi dưỡng và làm săn chắc da.

Dầu tuyết tùng thường được sử dụng như một loại mỹ phẩm làm sạch, nó có hiệu quả loại bỏ tàn dư của mỹ phẩm, đồng thời cung cấp cho da các dưỡng chất.

Dầu được chỉ định cho phụ nữ có làn da bong tróc, trong trường hợp này nên điều trị các khu vực có vấn đề hàng ngày cho đến khi phục hồi toàn bộ tích hợp.

Dầu là không thể thay thế trong mùa lạnh - đó là một vị cứu tinh thực sự từ thời tiết. Ngay cả những bàn tay thô ráp nhất cũng có thể được làm mềm nếu bạn bôi dầu lên chúng và đeo găng tay lên trên - ngay ngày hôm sau bạn sẽ nhận thấy rằng làn da đã trở nên mềm mại và đàn hồi hơn rất nhiều.

Rất thường xuyên, dầu tuyết tùng được sử dụng để mát xa - nó tạo điều kiện thuận lợi cho thủ tục, và ngoài ra, nó được hấp thụ tốt, làm tăng hiệu quả của tác động nói chung.

Các thành phần thường được sử dụng cho các vấn đề với tóc lên đến rụng tóc. Nó tăng tốc độ tăng trưởng, loại bỏ khô và bong tróc, chống gàu hiệu quả và mang lại vẻ sáng bóng tự nhiên. Để đạt được kiểu tóc sang trọng và được chải chuốt kỹ lưỡng, bạn phải trộn một thìa dầu, hàn và vodka, chà xát vào chân tóc và để dưới nắp ấm trong 1,5-2 giờ, sau đó xả sạch với dầu gội thông thường. Thủ tục này được thực hiện hai lần một tuần trong một tháng.

Nếu không có vấn đề nào được thể hiện rõ ràng, thì bạn chỉ cần duy trì tình trạng của tóc - vì điều này, trước khi gội đầu, bạn phải xoa hỗn hợp dầu ô liu tự nhiên và dầu tuyết tùng vào chân tóc theo tỷ lệ 2 đến 1 và để trong một giờ.

Dầu giúp chống lại móng giòn.Để củng cố tấm móng và loại bỏ lớp biểu bì, trộn nó với nước chanh thành các phần bằng nhau và chà vào đế của tấm.

Dầu có thể được sử dụng như một công cụ tự nhiên và vô hại để thuộc da. Để làm điều này, nó được chà xát vào da trước khi đi biển. Nhờ đó, bạn sẽ được bảo vệ khỏi bức xạ có hại, nhưng đồng thời có được một bóng sô cô la tuyệt đẹp.

Nhân tiện, lĩnh vực sử dụng dầu không giới hạn trong y học và thẩm mỹ - nó thường được sử dụng trong nấu ăn để làm salad rau và các món ăn lạnh thứ hai. Nhiều bà nội trợ thậm chí thêm nó vào cháo thay vì kem - trong trường hợp này, lượng đường cần thiết ít hơn nhiều, vì bản thân dầu có vị ngọt.

Sản phẩm phù hợp với thịt từ thịt bò, thịt gia cầm, các loại ngũ cốc, rau, quả mọng và trái cây, cũng như phô mai. Điều quan trọng cần nhớ là sản phẩm không chịu được xử lý nhiệt, do đó, nó không thể được sử dụng để chiên và nướng.

Khi tiêu thụ dầu, thực tế không có chống chỉ định, ngoại lệ duy nhất là không dung nạp các thành phần của sản phẩm - May mắn thay, điều này xảy ra khá hiếm. Vâng, với hàm lượng calo cao của nó, bạn nên hạn chế hơn với các vấn đề với trọng lượng vượt quá - trong trường hợp này, bạn cần phải tuân thủ chính xác liều lượng. Trong tất cả các biện pháp cần thiết, bởi vì ngay cả sản phẩm hữu ích nhất cũng sẽ biến thành chất độc nếu bạn sử dụng nó trong lít và kilôgam.

Hiệu quả của việc sử dụng và phản hồi từ các bác sĩ

Ngày nay, ngày càng có nhiều người mắc phải các vấn đề do nhiều loại bệnh gây ra. Lý do cho điều này thường được thấy trong một tình huống môi trường phức tạp, cũng như trong thực phẩm, đó là nghèo vitamin và các nguyên tố vi lượng có giá trị. Ngay cả những người thích ăn rau và trái cây, không thể chắc chắn rằng họ nhận được một thực phẩm đầy đủ và cân bằng đến mức tối đa. Đó là lý do tại sao ngày càng có nhiều người chuyển sang dùng dầu tuyết tùng, đã giành được những đánh giá tiêu dùng thuận lợi nhất.

Những người đã bao gồm dầu tuyết tùng trong chế độ ăn uống của họ và thường xuyên dùng nó, lưu ý một sự cải thiện đáng kể về tình trạng sức khỏe của họ - cơ thể trở nên bền bỉ hơn, ít mắc các bệnh nghiêm trọng. Ngoài ra, sau khi ăn dầu, tiêu hóa được bình thường hóa, các triệu chứng khó chịu như đau và nặng ở dạ dày và ruột biến mất, mất ngủ biến mất, sức đề kháng tăng.

Bệnh nhân mắc các bệnh về hệ thống nội tiết và tim mạch, lưu ý rằng liệu pháp, bao gồm dầu tuyết tùng, có tác dụng lớn hơn so với chỉ sử dụng thuốc.

Đáng chú ý là thành phần của dầu không gây ra bất kỳ nghi ngờ nào - nó là một sản phẩm thân thiện với môi trường, không chứa bất kỳ tạp chất hóa học nào.

Phụ nữ lưu ý một tác dụng thẩm mỹ đặc biệt cao - dầu được sử dụng cả ở dạng nguyên chất và trong thành phần của mặt nạ và thuốc bổ.

Các bác sĩ xác nhận hiệu quả của dầu trong điều trị nhiều bệnh. Tuy nhiên, y học chính thức khuyến nghị sử dụng sản phẩm như một phần của liệu pháp, chứ không phải là thành phần duy nhất của nó - phương thuốc bổ sung tốt cho các loại thuốc truyền thống, làm tăng khả năng phòng vệ của cơ thể để điều trị hiệu quả hơn và phục hồi nhanh chóng.

Đáng chú ý là dầu tự nhiên có thể được mua trong một hiệu thuốc, nơi nó thường được bán dưới dạng viên nang - nó rất thuận tiện để sử dụng.

Tuy nhiên, tất cả điều này chỉ áp dụng cho các loại dầu ép tay chưa tinh chế đắt tiền nhất, hoặc ít nhất là các loại dầu thu được bằng cách ép lạnh; tất cả các phương pháp sản xuất dầu khác làm cho sản phẩm hoàn toàn vô dụng.

Về những tính chất hữu ích có dầu tuyết tùng, xem video sau đây.

Bình luận
 Bình luận tác giả
Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Vì sức khỏe, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Các loại thảo mộc

Gia vị

Các loại hạt