Gạo biển (Ấn Độ)

Nhiều người trong chúng ta yêu kvass. Đây là một thức uống ngon, sảng khoái.Nhưng nó chủ yếu được làm từ men và việc mua hàng không phải lúc nào cũng tự nhiên. Ở nhà, bạn có thể làm một loại đồ uống khác sẽ không mang lại hương vị cho kvass, nhưng nó sẽ vượt qua đáng kể về mặt lợi ích. Chúng ta đang nói về gạo biển, còn được gọi là gạo biển Ấn Độ.

Gạo biển thực sự không phải là một loại ngũ cốc, như nhiều người có thể nghĩ. Thậm chí gần gũi họ không liên quan.

Đầu tiên chúng tôi có loại nấm này sau chuyến thăm của các thương nhân từ Ấn Độ. Ở bên ngoài, ở dạng và dạng hạt, nấm giống như gạo được tiêu hóa cao. Rõ ràng, do điều này, văn hóa có tên của nó.

Ông chính thức được coi là đại diện hữu ích nhất của nấm uống. Những hạt băng mờ này được mang đến Nga vào thế kỷ 19. Kể từ khi anh đến từ Ấn Độ, anh đã nhận được tên tương ứng. Trước chúng tôi là một trong những nền văn hóa lâu đời nhất, về việc mọi người học sớm hơn nhiều so với sữa và kombucha. Ngoài ra, gạo vượt qua họ về lợi ích.

Ở giai đoạn phát triển ban đầu, hạt phát triển đường kính khoảng 5-6 mm, nhưng khi chúng lớn lên và trước khi phân chia, chúng có thể phát triển tới 5 cm.

Trước khi tiến hành nghiên cứu chi tiết về loại nấm này và thức uống có nguồn gốc từ nó, chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với một số khuyến nghị, các sắc thái khi xử lý gạo Ấn Độ.

• Đồ uống có tác dụng lợi tiểu, mà bạn bắt đầu cảm thấy sau lần đầu tiên sử dụng gạo kvass. Nhưng dần dần cơ thể thích nghi, ham muốn chạy vào nhà vệ sinh nên thường biến mất.
• Trong hai tuần đầu tiên, bạn cũng có thể gặp phải một điều khó chịu như tiêu chảy. Nhưng điều này là khá bình thường và được mong đợi, vì hệ thống tiêu hóa cũng đã quen với thức uống mới. Sợ điều này và ngừng uống một thức uống là không đáng.
• Trong ngày, một người trưởng thành sẽ không bị thừa cân để uống 300 ml đồ uống, khoảng nửa giờ trước bữa ăn. Cũng uống nó trong suốt cả ngày như bạn muốn. Liều dùng cho trẻ em ít hơn hai lần.
• Hạn chế về thời gian sử dụng dịch truyền của gạo. Chỉ cần lắng nghe cơ thể. Anh ta không muốn uống nó, không ép buộc.
• Nếu bạn cung cấp gạo với sự chăm sóc phù hợp, nó có thể nhanh chóng phát triển và cung cấp các đặc tính chữa bệnh tốt hơn. Chúng tôi sẽ nói về việc để lại ngày hôm nay một cách riêng biệt.
• Hãy chắc chắn làm theo tất cả các khuyến nghị cho việc chuẩn bị và chăm sóc gạo, mà chúng tôi sẽ cho bạn biết chi tiết.
• Hãy chắc chắn để chia sẻ nấm với bạn bè và người quen của bạn. Lợi ích của nó là đáng kinh ngạc, và hương vị rất hài lòng ngay cả với trẻ em thất thường.

Nhiều người viết, được cho là gạo biển Ấn Độ hoàn toàn không phù hợp để lưu trữ lâu dài, rằng nó sẽ xuống cấp trong năm ngày. Trong thực tế, nó không phải là. Bạn chỉ cần tuân theo các quy tắc chăm sóc nhất định. Và họ ở đây.

Trang bị cho mình những điều sau:

• Nước lọc, nước đun sôi;
• Bình thủy tinh;
• Gạc để đóng cổ bình.

Đối với các sản phẩm bổ sung, tất cả phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Theo quy định, quả mơ khô, nho khô, trái cây sấy khô và như vậy được thêm vào gạo.

Và quy trình chăm sóc như sau:

• Hãy làm sạch, nhưng không đun sôi nước (bạn sẽ cần một bộ lọc tốt), cũng như gạc từ nhà thuốc. Với sự giúp đỡ của bạn, bạn bảo vệ nấm khỏi bụi và bụi;
• Gạo sẽ sống trong một lọ thủy tinh. Nhựa không phù hợp ở đây, vì trong khả năng như vậy, văn hóa không phát triển tốt và lan truyền rất chậm;
• Trang bị cho mình một cốc đo sẽ cho phép bạn đo lượng dịch truyền cần thiết để sử dụng;
• Sau mỗi lần chuẩn bị kvass, hãy chắc chắn loại bỏ tàn dư của trái cây khô, rửa sạch tinh thể gạo đúng cách. Không có điều này, nó sẽ nhanh chóng biến mất khỏi bạn và sẽ trở nên không phù hợp để sử dụng tiếp;
• Gạo phải được bảo quản trong ly và trong tủ lạnh. Như bạn thấy, không có gì khó khăn ở đây.

Gạo Ấn Độ thực sự có một thành phần bất thường và giá trị dinh dưỡng tương ứng. Các thành phần sau đây có thể được phân biệt trong văn hóa:

• Tannin;
• Nấm giống như nấm men;
• Enzyme;
• Glucoside;
• Chất béo;
• Axit hữu cơ và như vậy.

Đối với hàm lượng calo, nó vẫn chưa được xác định chính xác. Tuy nhiên, đây là một sản phẩm ăn kiêng, có nghĩa là khoảng 40 - 100 kcal trên 100 gram. Thực tế không có chất béo ở đây.

Lượng vitamin và khoáng chất tạo nên gạo Ấn Độ quyết định phần lớn các chỉ số lợi ích sản phẩm cao như vậy:

• Vitamin A;
• Vitamin nhóm B (B1, B2, B12, B6);
• Vitamin PP;
• Zn;
• Fe;
• Ca;
• Tôi

Bây giờ chúng tôi đã dần dần đạt được các đặc tính có lợi mà sản phẩm này rất phong phú. Nói chính xác hơn, thức uống có giá trị có nguồn gốc từ gạo biển. Và đó là những gì.

• Làm dịu, giảm viêm, tăng cường;
• Chống lại vi khuẩn, có đặc tính chống loét;
• Tones, tăng cường hệ thống miễn dịch;
• Bình thường hóa tim, tăng cường cơ tim;
• Giảm áp lực;
• Loại bỏ cholesterol trong máu;
• Thúc đẩy phục hồi sau cơn đau tim và đột quỵ;
• Giúp đối phó với loét, trĩ, rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh;
• Đề nghị phòng ngừa đột quỵ, đau tim;
• Hữu ích cho bệnh béo phì;
• Phục hồi bên ngoài và chữa lành da, đau khớp, cổ họng;
• Bình thường hóa tình trạng của da mặt và tóc.

Mặc dù vô hại và phong phú các đặc tính có lợi, thức uống từ gạo biển có những chống chỉ định nhất định:

• Cấm sử dụng nó trong bệnh tiểu đường (khi một người phụ thuộc vào insulin);
• Không khuyến cáo cho viêm dạ dày, các vấn đề với tá tràng;
• Khi sử dụng, có thể có một cảm giác khó chịu trong các cơ quan hô hấp (xảy ra chủ yếu ở bệnh nhân hen). Theo thời gian, các cảm giác biến mất, các cơ quan hoạt động bình thường;
• Thỉnh thoảng thức uống gây ra quá trình cấu hình lại hệ thống tiêu hóa và toàn bộ cơ thể. Hậu quả là tiêu chảy, rối loạn. Nhưng bạn không nên sợ nó. Cảm giác là khó chịu, nhưng nó nói lên sự phục hồi hoạt động bình thường của các cơ quan.

Đối với mục đích trị liệu, như chúng tôi đã lưu ý, một thức uống làm từ gạo biển được sử dụng. Để cảm nhận được lợi ích thực sự của việc này, giả sử, kvass, trước tiên bạn cần thực hiện đúng.

Bạn chắc chắn sẽ không gặp vấn đề gì với việc chuẩn bị gạo kvass. Đối với điều này, bạn cần tối thiểu của nỗ lực và các thành phần.

• Lấy một lọ thủy tinh và đặt ở đó 4 muỗng canh. nấm.
• Thêm một vài hạt nho khô, đổ đầy nước ngọt với tỷ lệ 2-3 muỗng canh. đường trên 1 lít nước.
• Đậy bình bằng gạc và đặt ở nơi có ánh sáng mặt trời. Tùy chọn tốt nhất là một cửa sổ.
• Đồ uống đang tích cực phát triển ở nhiệt độ 21-25 độ. Khăng khăng nó cần hai ngày.
• Xả một ít nước qua một vài lớp của thương hiệu trên chai.
• Ngay lập tức rửa sạch gạo ngay dưới vòi nước lạnh.
• Đó là mong muốn ngay lập tức sau đó để chuẩn bị một đợt kvass mới. Thêm trái cây khô khác theo ý của bạn.
• Đồ uống được khuyến cáo nên uống trong vòng 4-5 ngày, cho đến khi mất đi tính chất của nó.

Tùy thuộc vào loại vấn đề sức khỏe bạn gặp phải, có những khuyến nghị thích hợp cho việc uống rượu.

• Để tăng cường sức mạnh chung của cơ thể Nên uống 250 ml kvass mỗi ngày, thay thế chúng bằng trà. Dùng nửa giờ trước bữa ăn. Khóa học là 90-120 ngày.
• Để ngăn ngừa tim và mạch máu khi chuẩn bị đồ uống, thay thế nho khô bằng quả mơ khô.Uống 250 ml ba lần một ngày trước bữa ăn. Khóa học là 30-60 ngày.
• Bệnh trĩ. Đối mặt với một vấn đề như vậy, làm cho thuốc xổ ra khỏi gạo kvass. 100-125 ml nước trộn với 2 muỗng canh. uống. Các thủ tục được thực hiện vào giờ đi ngủ. Bảy ngày đầu tiên - trên một thuốc xổ mỗi ngày, bảy ngày thứ hai - trên một thuốc xổ vào mỗi ngày thứ hai. Sau đó, nghỉ ngơi một tuần rưỡi. Nếu cần thiết, lặp lại khóa học một lần nữa.
• Bệnh catarrhal và virus. Những vấn đề như viêm miệng, cúm, cảm lạnh, đau họng được điều trị bằng một thức uống nóng, được súc miệng 3 lần một ngày. Nếu sổ mũi, nhỏ giọt kvass.
• Lưng, khớp, bong gân, bầm tím có thể được chữa khỏi bằng cách sử dụng nội bộ và chà xát đồ uống lên các khu vực bị ảnh hưởng. Sử dụng nén từ nước uống gạo, và sau đó quấn chặt trong một chiếc khăn choàng len.
• Bệnh tiểu đường Đồ uống này mang lại lợi ích lớn cho những người mắc bệnh tiểu đường (dạng không phụ thuộc insulin). Chỉ cần nấu bia mà không cần trái cây và đường khô.
• Béo phì. Một vấn đề như vậy có thể để lại cho bạn nếu bạn kết hợp dinh dưỡng hợp lý với việc sử dụng 100-250 ml nước uống từ gạo biển 3 lần một ngày. Không có hạn chế về quá trình nhập học. Đồ uống bình thường hóa công việc tiêu hóa, dạ dày, chất béo sẽ bắt đầu tích cực phân chia hơn.

Cần hiểu rằng việc tuân thủ các tiêu chuẩn sử dụng sản phẩm là cơ hội để nhận được lợi ích tối đa và tác hại tối thiểu. Vâng, nhiều sản phẩm cực kỳ hữu ích cho người lớn và trẻ em, chúng mang lại niềm vui cho dạ dày của chúng ta. Nhưng nếu bạn ăn hoặc uống quá nhiều trong số họ, nó chắc chắn sẽ không tốt.

Đối với đồ uống làm từ gạo biển, nó cũng có những sắc thái riêng trong sử dụng.

• Uống đồ uống bạn cần trong 15-20 phút trước bữa ăn ba lần một ngày. Nhưng một phần không được vượt quá 150 ml. Những thay đổi bên trong cơ thể có thể được cảm nhận trong 20 ngày. Nếu bạn muốn, uống nhiều hơn, nhưng giữa các bữa ăn, nhưng không trong thời gian.
• Nếu bạn uống nó cho mục đích y tế, thì lượng hàng ngày không dưới 300 ml.
• Người lớn nên uống 100-150 ml ba lần một ngày. Tất cả phụ thuộc vào mong muốn và hạnh phúc.
• Trẻ em sau 3 tuổi - không quá 100 ml và không quá 3 lần một ngày. Một lần nữa, tùy chọn.
• Trẻ em dưới 3 tuổi - không quá 50 ml và không quá 3 lần một ngày. Hãy tính đến mong muốn và hạnh phúc của đứa trẻ, đừng ép uống nếu bé không muốn.
• Hãy chắc chắn lắng nghe cơ thể. Anh ta sẽ nói rõ liệu anh ta có uống đủ mỗi ngày hay không. Ngay cả khi tỷ lệ được đề nghị không được uống trong ngày và cơ thể không muốn uống, đừng uống. Đừng đi ngược lại mong muốn của bạn.
• Thời gian của quá trình uống - một điều cá nhân. Bản thân một người có thể cảm nhận và hiểu được khi anh ta mệt mỏi khi uống cơm kvass. Nhưng, như thực tế cho thấy, những người khó tính nhất đã ngừng uống nó sau 3 tháng, và những người sành về hương vị và lợi ích của thức uống đã không ngừng sử dụng nó trong nhiều thập kỷ.
• Thức uống đầu tiên từ gạo tươi, mà bạn khẳng định 2 ngày theo công thức, có đặc tính có lợi yếu. Nó phù hợp hơn để phòng ngừa. Để trồng lúa thực sự khỏe mạnh, hãy kiên nhẫn, tạo ra những tinh thể khổng lồ từ gạo nhỏ. Điều này sẽ chỉ ra rằng anh ta có rất nhiều điều tốt.
• Đồ uống pha chế thích hợp để sử dụng trong 4-5 ngày đầu tiên. Nhưng nên uống trong 48 giờ đầu tiên, khi nồng độ lợi ích là tối đa.
• Đừng để gạo bị rửa trong một thời gian dài mà không có việc làm, có thể nói như vậy. Sau 5 ngày bảo quản trong tủ lạnh, nó có thể xuống cấp, mất đi tính chất. Bạn có thể khôi phục chúng, nhưng để làm điều này, bạn phải làm lại một vài phần của thức uống, cho đến khi khả năng dược phẩm của anh ta trở lại với anh ta.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc tự nhiên mà bạn có thể giảm cân, thì bạn đã tìm thấy nó. Đây là gạo biển.

Sự hiện diện của một loại enzyme đặc biệt trong thành phần của dịch truyền cho phép bạn phân hủy chất béo một cách hiệu quả. Tên của enzyme này là lipase. Đây là một thành phần tự nhiên cho cơ thể con người, đã xuất hiện từ khi sinh ra và được các tuyến tiết ra trong suốt cuộc đời.

Tuy nhiên, công việc của các tuyến này bị suy yếu dưới ảnh hưởng của các yếu tố khác nhau, từ di truyền đến dinh dưỡng kém. Kết quả là lipase không được sản xuất, chất béo không bị phân tách, đọng lại dưới da. Thế là một người tăng cân.

Do thường xuyên sử dụng gạo kvass, quá trình trao đổi chất sẽ trở lại bình thường, cơ thể sẽ bắt đầu hoạt động hiệu quả hơn. Tiếp đến là giảm cân, bình thường hóa áp lực, cải thiện sức khỏe, tăng hiệu quả.

Đối với lễ tân, một người trưởng thành nên uống cơm kvass ba lần một ngày 15 phút trước bữa ăn. Một phần ăn - 200 ml. Khóa học không có giới hạn thời gian, trên thực tế.

Trong vai trò của một truyền mỹ phẩm gạo cũng cho thấy chính nó hoàn hảo. Đây là một cách tuyệt vời để chăm sóc làn da của bạn.

Không có gì bí mật rằng dưới tác động của môi trường, làn da của chúng ta xấu đi, sự cân bằng nước bị xáo trộn. Với sự trợ giúp của truyền dịch có thể làm sáng, làm mới khuôn mặt, làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết, loại bỏ vi khuẩn nguy hiểm tích tụ trên da.

Bây giờ, trên cơ sở của một thức uống gạo, chất khử mùi, nước rửa và mặt nạ đang được tạo ra. Ngoài ra hãy chắc chắn để thử thêm truyền trong khi tắm, thay thế chúng bằng muối. Bạn sẽ cảm thấy một hiệu ứng tích cực gần như ngay lập tức.

Hoàn toàn không có khó khăn trong việc trồng lúa biển. Nhưng trước tiên, bạn cần tìm ra nguồn nguyên liệu, nghĩa là các tinh thể này, từ đó theo thời gian sẽ phát triển các tinh thể lớn của nấm, chứa đầy lợi ích. Nó được bán, nó có thể được tìm thấy với bạn bè, người quen, trong các nhà thảo dược học.

Các giai đoạn:

• Đặt nấm vào một cái chao, rửa sạch dưới nước lạnh;
• Là một vật chứa, tốt hơn là sử dụng bình thủy tinh ba lít, ngay cả khi có rất ít nấm. Hãy chắc chắn để khử trùng ngân hàng;
• Bây giờ chuẩn bị giải pháp. Đối với anh ta, pha loãng 4 muỗng canh. đường cho mỗi lít nước. Khuấy kỹ để hòa tan đường;
• Đặt gạo vào một lọ nước ngọt, thêm bất kỳ trái cây khô;
• Đậy bình bằng gạc, bạn bảo vệ nấm khỏi côn trùng và bụi;
• Nhấn mạnh vào bệ cửa sổ, nhưng để ánh sáng mặt trời được kết hợp với bóng tối. Không đặt gần bộ tản nhiệt để tăng tốc quá trình lên men;
• Sau vài ngày, đồ uống sẽ sẵn sàng. Để ráo nước trong chai;
• Rửa sạch gạo, thêm lại các thành phần theo công thức của truyền dịch. Thử nghiệm với các loại trái cây sấy khô khác nhau;
• Càng nhiều giai đoạn nấu cơm tương tự anh ta vượt qua, sẽ càng có nhiều tinh thể. Theo thời gian, họ bắt đầu chia sẻ. Từ một nắm cơm nhỏ, bạn có thể trồng một lượng nguyên liệu vô hạn để pha chế thức uống. Nhưng chỉ với sự chăm sóc đúng đắn, mà chúng tôi đã nói với bạn.

Sẽ mất khá nhiều thời gian, và bạn bè và người quen của bạn sẽ hỏi bạn một ít cơm biển Ấn Độ. Trong mọi trường hợp không từ chối chúng, hãy chắc chắn để chia sẻ sản phẩm hữu ích này. Với nó, bạn có thể chữa nhiều bệnh, bảo vệ bản thân khỏi các bệnh khác nhau trong tương lai, khắc phục vấn đề thừa cân, bình thường hóa tình trạng của làn da và vân vân.

Gạo biển là một loại nấm đáng kinh ngạc, vì một số lý do bị nhiều người bỏ qua.Nhưng từ đó hóa ra thức uống tuyệt vời, không thua kém về hương vị so với kvass nổi tiếng thế giới. Chỉ ở đây về mặt lợi ích, hai loại đồ uống này và không đứng gần nhau.