Một quả cam nặng bao nhiêu?

 Một quả cam nặng bao nhiêu?

Thật khó để tưởng tượng rằng một khi một quả cam được coi là một món ngon của quý tộc hoàng gia. Ngày nay, trái cây đầy nắng này là đại diện nổi tiếng nhất của họ cam quýt trên trái đất.Hàng chục triệu người coi nó là hữu ích nhất, ngon và thơm, được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn và thẩm mỹ gia đình. Ứng dụng cho việc chuẩn bị các món ăn ngọt, thịt nướng và thịt gia cầm đòi hỏi kiến ​​thức về trọng lượng của sản phẩm. Hãy để chúng tôi tìm ra một quả cam nặng bao nhiêu trong một vỏ, không có vỏ và các đặc tính hữu ích của sản phẩm này là gì.

Thành phần và tính chất hữu ích

Một quả cam là tám mươi phần trăm nước. Protein và chất béo chứa lượng tối thiểu, và carbohydrate hơn 8%. Chúng được đại diện bởi glucose và fructose, nhanh chóng được hấp thụ trong cơ thể, bổ sung năng lượng dự trữ. Vitamin, axit folic và axit ascobic, các nguyên tố vi lượng có tác dụng tốt, bảo vệ chống lại bệnh tật, bình thường hóa công việc của các cơ quan và hệ thống.

Cam có rất nhiều phẩm chất hữu ích:

  • Có tác dụng kháng vi-rút, tăng cường hệ miễn dịch;
  • kích thích sản xuất mật;
  • bình thường hóa đường tiêu hóa, giảm táo bón;
  • đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng cường, giảm mệt mỏi;
  • làm chậm quá trình lão hóa, làm sáng da, làm giảm các đốm sắc tố;
  • giảm nhiệt độ trong các bệnh do virus, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh;
  • loại bỏ viêm trong khoang miệng.

Hàm lượng calo thấp của sản phẩm cho phép nó được sử dụng trong thời kỳ giảm cân, hàm lượng chất xơ cao có tác dụng có lợi cho ruột. Nội dung của vĩ mô và vi chất dinh dưỡng duy trì da, tóc và móng trong tình trạng hoàn hảo.

Nhược điểm

Lợi ích sức khỏe của cam đã được chứng minh từ lâu, nhưng, giống như bất kỳ sản phẩm nào, nó cũng có nhược điểm:

  • với việc sử dụng quá mức có thể có dấu hiệu của hyperv Vitaminosis;
  • Những người mắc bệnh tiểu đường nên cảnh giác với loại quả này, vì nó chứa một lượng lớn carbohydrate;
  • nước cam làm tăng tính axit của dạ dày, do đó chống chỉ định trong trường hợp loét và viêm dạ dày mãn tính;
  • cam quýt có thể gây nổi mề đay, phù mạch, viêm da;
  • Cần đặc biệt chú ý đến việc ăn cam khi mang thai và trong thời kỳ cho bé ăn.

Vỏ cam quýt

Vỏ chứa một lượng lớn vitamin và nguyên tố vi lượng. Nó có tác dụng có lợi cho hệ miễn dịch, hệ tim mạch, tăng tốc độ trao đổi chất, trẻ hóa, thúc đẩy loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Tăng cường mô xương và sụn, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương liên quan đến tuổi. Thúc đẩy việc truyền các xung thần kinh đến vỏ não, làm giảm mệt mỏi sau một ngày vất vả, tăng sự tập trung, ngăn ngừa các biểu hiện của trầm cảm.

Đối với "quần áo", thì đó là về phần thứ tư. Nếu trọng lượng trung bình của một quả cam là 240 - 300 gram thì con số khi cân vỏ sẽ là 60 - 70 gram. Vỏ thơm đắng theo hương vị, với vị cay và vị ngọt nhẹ, chứa một lượng lớn tinh dầu. Nó được sử dụng trong nấu ăn, trong sản xuất rượu - sản phẩm vodka, thêm vào các món thịt.

Đáng chú ý là lớp trên không có khả năng tích lũy các chất có hại, nitrat, nitrit, vì vậy nó có thể được sử dụng một cách an toàn ở dạng khô như một chất bổ sung ẩm thực.

Trái cây độc đáo

Lớn nhất

Trung bình, 1 chiếc nặng khoảng 150 - 250 gram, nhưng có những quả đạt kích cỡ khổng lồ. Về kích thước, chúng giống như một quả bưởi cỡ trung bình hoặc bưởi nhỏ. Không thể gặp những loại trái cây như vậy trong các siêu thị, nhưng người ta biết rằng trái cây ngọt lớn nhất thế giới được trồng ở Abkhazia và trọng lượng của nó đạt tới 850 gram. Ngay cả đối với Sukhumi, điều này hóa ra là một kỳ quan chưa từng có bởi vì, đối với giống Washington, kích thước như vậy là giật gân.

Nhỏ nhất

Tất cả các loại trái cây khác nhau về hình dạng, kích thước, nhưng cũng có "siêu nhân". Đây là một đại diện của gia đình họ cam quýt - kumquat.Người Trung Quốc cổ đại gọi loại cây này là cam vàng, quả của nó đạt chiều dài không quá năm cm và đường kính bốn cm. Trọng lượng của em bé này khoảng 50 gram, nó được ăn cùng với da, và chính cô là người gợi ý sự trưởng thành của anh khi chọn sản phẩm.

Kumquat có thể được lưu trữ trong tủ đông, được sử dụng sau này trong việc chuẩn bị đồ uống, đồ ăn nhẹ, xà lách khác nhau và trang trí cho cocktail.

Trong một thời gian dài cam đã được sử dụng trong thực phẩm ở dạng tự nhiên. Nhưng nấu ăn hiện đại đã phát hiện ra các tính chất và hương vị đặc biệt của cả bột giấy và vỏ. Bây giờ trái cây phổ biến nhất của gia đình họ cam quýt chiếm một vị trí xứng đáng trong nhà bếp và nhà bếp chuyên nghiệp.

Đặc điểm và tính chất của màu cam, xem video sau.

Bình luận
 Bình luận tác giả
Thông tin cung cấp cho mục đích tham khảo. Đừng tự điều trị. Vì sức khỏe, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.

Các loại thảo mộc

Gia vị

Các loại hạt